Astm Astea ar trebui evitate aceste alimente!
Respirația scurtă, tuse și respirația sunt toate simptome care pot apărea în cazul astmului. Cauzele astmului bronșic includ alergii și infecții repetate ale tractului respirator. Astmaticii tind să aibă reacții defensive la anumiți factori, de obicei inofensivi. Tocmai de aceea este important să se evite anumite stimuli de mediu.
Acru nu face mereu haz
Este necesară o precauție deosebită în cazul anumitor alimente. Zaharurile rafinate și derivații, de exemplu, creează exces de mucus și toxine dăunătoare și degenerează sistemul nervos. Acest lucru îi face pe oameni mai predispuși la frică, nervozitate și stres. De asemenea, produsele prăjite în grăsimi, cum ar fi carnea de animale, carnea roșie și produsele lactate, generează o mulțime de toxine în organism. crește producția de mucus și scade apărarea organismului. În general, alimentele acide precum Produsele din cereale sau făină trebuie reduse, deoarece acestea provoacă arsuri la stomac, iar arsurile la stomac penetrante provoacă astm.
Feriți-vă de sulfiți
Sulfiții sunt deosebit de periculoși atunci când aveți astm. Combinația de astm și o alergie la sulfit poate duce la anafilaxie, adică la o reacție de hipersensibilitate care pune viața în pericol. Apoi corpul reacționează extrem la alergen și căile respiratorii se umflă. Deoarece sulfiții acționează ca conservanți, aceștia sunt adesea găsiți ca aditivi în alimente precum cartofii curățați (inclusiv cartofii prăjiți), fructele uscate, creveții, gemul și mesele gata preparate, dar și în băuturile alcoolice precum berea, cidrul și vinul. Sărurile pot apărea și în mod natural în sparanghel, ceapă, ouă, amidon de porumb, soia, salată, pește, sirop de arțar și roșii. Dacă sulfiții sunt conținuți ca aditivi, acest lucru trebuie să fie întotdeauna indicat în lista de ingrediente.
În general, nu există o listă de alimente care provoacă astm, deoarece fiecare alergic reacționează la diferite substanțe. Cu toate acestea, se știe că alimentele precum laptele de vacă, grâul, drojdia, nucile, peștele și ouăle pot provoca reacții alergice care se manifestă într-un atac de astm. În plus, grăsimea nesaturată face ca unele persoane să fie mai predispuse la atacuri de astm. În acest caz, untul vechi și bun ar fi de preferat margarinei.
În general, bolnavii de astm ar trebui să stea departe de zaharurile rafinate, grăsimile nesaturate, alimentele acide și sulfiții.