Gripa Ce ajută la gripă, cum o puteți preveni DER SPIEGEL
Virusul gripal prelevat cu un microscop electronic cu transmisie
Foto: REUTERS/CDC
Care este diferența dintre gripă și răceala obișnuită?
Există o formulă simplă de reținut: oricine pune această întrebare sau confundă vesel gripa și răceala nu a avut niciodată gripă cu un curs sever. Pentru că se poate distinge cu ușurință de răceală.
Gripa se instalează foarte repede, doar te-ai simțit sănătos, apoi temperatura crește rapid. În cazurile severe, cei afectați au febră de până la 41 de grade, în cazurile mai ușoare temperatura este doar crescută. Persoanele bolnave au de obicei o tuse uscată, dureroasă, precum și dureri de cap severe și dureri musculare. De multe ori curge și nasul. Persoanele bolnave se simt foarte slabe, epuizate și nu au pofta de mâncare.
Gripa durează de obicei aproximativ o săptămână și mai mult în cazurile severe. În unele cazuri, cei afectați sunt atât de grav bolnavi încât trebuie tratați în spital. Acest lucru este, de asemenea, legat de posibile complicații, cum ar fi pneumonia. Persoanele cu anumite boli cronice, copiii mici și sugarii, vârstnicii și femeile însărcinate prezintă un risc deosebit atunci când vine vorba de complicații. În unele cazuri, infecția gripală poate fi chiar fatală.
Dar: oamenii se pot infecta cu viruși gripali fără să se îmbolnăvească în mod vizibil. Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), infecția are un astfel de curs asimptomatic la aproximativ o treime dintre cei afectați. Într-o altă treime, cursul este relativ ușor, cu unele, dar nu toate, simptome asemănătoare cu cele ale unei răceli.
Cu o răceală, starea se agravează încet. Persoanele bolnave se simt slăbite, au nasul curgător sau strâns, gâtul le doare și tuse. Răceala este rareori asociată cu febră, dar poate apărea o temperatură ușor ridicată. Uneori apar și dureri de cap și dureri de corp. Spre deosebire de bolnavii de gripă, persoanele cu răceală de obicei nu și-au pierdut pofta de mâncare - deși mâncarea are un gust fad dacă nasul este blocat. O frază relevă cât durează o răceală: fără tratament durează șapte zile, cu terapia durează o săptămână.
De ce cele două boli sunt adesea confundate? Probabil se datorează faptului că răceala este denumită medical ca o infecție gripală și, în mod colocvial, devine rapid gripă.
Care este cauza gripei?
Virusurile gripale sunt factorul declanșator al gripei. Din păcate, virusurile gripale sunt o familie numeroasă, în continuă schimbare.
Acest lucru are două consecințe:
Din păcate, oricine a suferit odată de gripă nu este protejat de alte infecții pentru tot restul vieții.
Și dacă doriți să vă protejați de gripă cu o vaccinare, trebuie să o faceți din nou în fiecare an. Pentru că în fiecare sezon circulă diferite virusuri gripale. Din păcate, cercetătorii nu au reușit încă să producă un vaccin care să le protejeze împotriva tuturor.
În Germania, majoritatea oamenilor suferă de gripă în ianuarie și februarie și, în câțiva ani, un val de gripă poate începe mai devreme sau poate continua în martie. Cât de intens este sezonul gripal depinde de agentul patogen.
Cum se transmite gripa?
Dacă cineva cu gripă strănută și tușește, există riscul de contagiune. Deoarece picături mici și mari pline de viruși sunt catapultate afară. Dacă acest lichid intră în contact cu membranele mucoase - nas sau gură - următorul nefericit prinde gripa. Virusurile gripale pot fi transmise și atunci când dau mâna, de exemplu, dacă o persoană infectată pufnește într-o batistă, apoi dă o mână la scurt timp, iar cealaltă persoană își atinge gura sau nasul puțin mai târziu. De aceea, spălarea regulată a mâinilor este o măsură preventivă importantă în sezonul gripal. Acest lucru protejează și împotriva virușilor reci, care pot lua și această cale de infecție.
Dacă virusurile gripale sunt în organism, primele simptome vor apărea în curând: perioada de incubație este în medie de doar una până la două zile. Atâta timp cât cineva tușește și adulmecă, de obicei sunt contagioși.
Bănuiala de gripă - și apoi?
Dacă cineva are gripă se poate stabili cu diferite teste de laborator care pot detecta virușii gripali sau anticorpii îndreptați împotriva lor. Cu toate acestea, în timpul unei epidemii de gripă, medicii uneori renunță la aceste opțiuni de diagnostic din motive practice.
Oricine se prezintă medicului cu tuse, secreție nasală, durere de cap sau durere în gât va fi oricum pus în concediu medical, indiferent dacă este vorba de răceală sau gripă. Acest lucru este necesar pentru recuperarea pacientului și, în același timp, protejează colegii de infecție.
Ce ajută la gripă?
Doi așa-numiți inhibitori ai neuraminidazei pot fi administrați în mod special împotriva virusurilor gripale - oseltamivir (marca Tamiflu) și zanamivir (marca Relenza).
Cu toate acestea, beneficiile acestor antivirale numai pe bază de rețetă sunt limitate și controversate. Probabil puteți reduce puțin durata bolii dacă aveți gripă. Cu toate acestea, nu s-a dovedit dacă complicațiile periculoase apar mai rar. Efectele secundare posibile includ greață și vărsături.
Medicii recomandă să nu trateze toată lumea cu gripă cu inhibitori ai neuraminidazei, dar numai pacienții care trebuie spitalizați, sunt bolnavi sau au un risc crescut de complicații.
Deoarece gripa este cauzată de viruși, nu de bacterii, antibioticele nu vor ajuta împotriva infecției. În unele cazuri, medicii vor prescrie în continuare medicamentul - dacă există indicii că persoana bolnavă se luptă și cu o infecție bacteriană a căilor respiratorii în plus față de sau ca urmare a gripei.
În caz contrar, nu putem decât să așteptăm ca sistemul imunitar să își desfășoare activitatea și să încerce să atenueze cât mai mult posibil simptomele neplăcute. Odihna este cea mai importantă măsură.
Analgezicele fără prescripție medicală pot ameliora durerile de cap și durerile de corp, precum și scăderea febrei.
Ce ajută împotriva unui nas blocat și a tusei? Deși există o varietate de remedii casnice și medicamente în farmacie, dovezile științifice că acestea sunt eficiente sunt slabe.
Deci, dacă găsiți inhalarea, gargară sau o duș nazală, de exemplu, un beneficiu util, sunteți binevenit să rămâneți cu ea. Cei care tind să se chinuiască cu el îl pot părăsi. Bomboanele de supt sau o eșarfă caldă pot ameliora oarecum durerea în gât, dar, de asemenea, nu sunt o necesitate.
Și dacă vă aprovizionați cu medicamente fără prescripție medicală în farmacie în speranța de ameliorare a simptomelor sau preferați să suferiți stoic, este în cele din urmă o chestiune de tip.
De asemenea, medicii recomandă să beți suficiente lichide, de preferință sub formă de ceai sau bulion. Și să ventileze regulat camera bolnavului.
Astfel puteți preveni: igiena și vaccinarea
Desigur, este mai bine dacă gripa nu izbucnește în primul rând. Există două măsuri preventive diferite: vaccinarea și igiena.
Deoarece există atât de multe tulpini diferite de viruși gripali, un nou vaccin este asamblat în fiecare an pentru a proteja împotriva agenților patogeni care circulă cel mai frecvent în fiecare sezon. Acest lucru nu funcționează la fel de bine în fiecare an, motiv pentru care vaccinul oferă o protecție mai bună în câțiva ani decât în alții.
Dacă doriți să vă vaccinați împotriva gripei, cel mai bine este să o faceți toamna, dar o dată ulterioară poate fi de asemenea utilă. Cu toate acestea, este nevoie de aproximativ două săptămâni pentru ca sistemul imunitar să fie atât de bine pregătit pentru virusul respectiv ca urmare a vaccinării încât este foarte probabil să fiți protejat împotriva gripei.
Comisia permanentă de vaccinare (Stiko) recomandă unor grupuri de persoane să ia vaccinarea anuală; acest lucru se aplică, printre altele, tuturor persoanelor cu vârsta peste 60 de ani, pentru mulți bolnavi cronici, pentru femeile însărcinate (din al doilea trimestru de sarcină). În plus, vaccinarea este recomandată și persoanelor care prezintă un risc mai mare de infectare a altora în caz de boală, de exemplu personalului medical.
În timp ce gripa este cauzată de virusurile gripale, răceala se datorează altor agenți patogeni, inclusiv rinocerului și coronavirusurilor. Prin urmare, cei care se vaccinează împotriva gripei nu sunt imuni la răceli.
Gripa se poate răspândi ori de câte ori virușii sunt tuse sau strănut de o persoană bolnavă și apoi ajung la o altă persoană. Acest lucru se poate întâmpla atunci când tușiți sau adulmecați. Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca virușii să ajungă pe mână atunci când o persoană bolnavă strănută și apoi îi suflă nasul. Apoi se deplasează de la mână la mânerul ușii și așa mai departe la mâna următoare.
O strângere de mâini prietenoasă pentru a-și lua rămas bun și rămas bun sau o îmbrățișare caldă sunt foarte populare în afara sezonului gripal, dar ar trebui să le evitați dacă aveți simptome de boală. Dacă te speli pe mâini în mod regulat, nu doar după ce ai folosit toaleta, poți reduce riscul de infecție. Și asta nu se aplică doar gripei, ci și răcelilor.
Pentru a-i proteja pe ceilalți de infecții, bolnavii trebuie să păstreze distanța cât mai mult posibil - cel puțin doi metri, recomandă RKI. Persoana bolnavă ar trebui să arunce singur batistele uzate în coșul de gunoi. Dacă dormiți cu partenerul dvs. într-un pat dublu, cel mai bine este să negociați cine va petrece următoarele nopți pe canapea pentru a reduce riscul de infecție. Deoarece gripa poate fi deosebit de periculoasă pentru copiii mici și bebelușii, femeile însărcinate, bolnavii cronici și persoanele în vârstă, cei bolnavi ar trebui să se țină la distanță de ei.