Gripa gastro-intestinală Aceste 8 remedii la domiciliu Ajutor!

Greața, vărsăturile și diareea sunt principalele simptome ale gripei gastro-intestinale (gastroenterită). Remediile casnice precum bulionele sau bananele pot ameliora disconfortul. mylife.de dezvăluie care dintre ele funcționează cel mai bine.

Gripa gastro-intestinală: când sunt utile remedii casnice?

Gripa gastro-intestinală este cauzată de bacterii sau viruși. Acestea paralizează mișcările tractului gastro-intestinal. Rezultatul este vărsăturile și diareea. Deoarece simptomele apar de obicei brusc și violent, bolnavii încearcă mai întâi să se ajute cu resursele pe care le au la îndemână.

Fructe, bulionuri, semințe de purici și alții.: Mai ales cu procese necomplicate, pacienții pot recurge la remedii casnice încercate și testate pentru a atenua simptomele neplăcute. Cu toate acestea, dacă și cât de bine funcționează diferă de la persoană la persoană. Practic, se aplică următoarele: În mod normal, boala dispare de la sine după câteva zile chiar și fără tratament.

Aceste remedii casnice ajută la ameliorarea vărsăturilor și a diareei

Diverse remedii casnice s-au dovedit eficiente pentru simptomele clasice ale gripei gastro-intestinale. Acestea sunt la îndemână și pot oferi o ușurare ușoară de la vărsături și diaree.

Mere, banane și morcov pentru diaree

Alimentele bogate în fibre de pectină ajută digestia. Se găsește în cantități mari în mere, banane și morcovi, de exemplu. Pectina se umflă în intestin, leagă excesul de lichid și astfel face scaunul mai ferm. Merele organice rase cu piele, piureul de banane sau morcovii fierți moale sunt ușor de digerat.

Vindecarea pământului face ca toxinele să fie inofensive

Vindecarea pământului ameliorează în primul rând disconfortul din tractul gastro-intestinal. Este bogat în minerale și diferite oligoelemente. Deoarece este obținut din loess, un tip de argilă, este unul dintre așa-numiții adsorbanți. Acestea sunt ingrediente active care pot lega agenții patogeni sau toxinele. Particulele care se dizolvă din pământul vindecător pot absorbi lichide - astfel, toxinele sau excesul de acid stomacal cauzat de arsurile la stomac.

Pământul vindecător poate fi utilizat atât extern, cât și intern și este disponibil sub formă de capsule sau pulbere în farmacii și farmacii. În cazul diareei acute, cei afectați ar trebui să bea câteva lingurițe amestecate cu apă. Informații mai detaliate pot fi găsite pe prospect. Oricine ia alte medicamente trebuie să păstreze un interval de aproximativ două ore între ele. În caz contrar, particulele de lut pot neutraliza efectul medicamentului.

Cărbunele activat nu numai că ajută la otrăvire

Cărbunele activ, cunoscut și sub numele de cărbune medicinal, este, de asemenea, unul dintre adsorbanți. Similar cu pământul vindecător, leagă particulele otrăvitoare și agenții patogeni. Pacientul excretă apoi acestea în scaun înainte de a fi absorbite în sânge. Prin urmare, cărbunele activ este adesea folosit pentru detoxifiere. Dar poate ajuta, de asemenea, cu plângeri gastro-intestinale sau intoxicații alimentare.

Cărbunele activ este disponibil sub formă de pulbere, capsule sau tablete.

Bulionele aduc echilibrul electrolitic în formă

Vărsăturile frecvente și diareea severă fac ca organismul să piardă multe lichide și săruri, cunoscute sub numele de electroliți. Un bulion bogat de legume sau pui este ideal pentru a umple depozitul gol. Acesta furnizează organismului toate substanțele nutritive necesare și este mai ușor de digerat decât alimentele solide.

Psyllium și alți agenți de încărcare

Cojile semințelor de purici constau într-o mare măsură din fibre solubile, care formează nămol. În legătură cu lichidul, aceste cochilii se umflă și formează un gel lichid. În caz de diaree, semințele de purici leagă excesul de apă. Scaunul devine mai ferm. Este important să beți suficient cu astfel de substanțe umflate. Dacă este disponibil prea puțin lichid, poate rezulta constipație sau o obstrucție intestinală.

Căldură pentru crampele stomacale

Un efect secundar frecvent al diareei este crampele dureroase de stomac. Sticlele de apă fierbinte sau o pernă de cereale relaxează mușchii abdominali și ameliorează durerile neplăcute din zona stomacului.

Ceaiul din plante calmează stomacul și intestinele

Plantele medicinale clasice precum feniculul și mușețelul calmează organele digestive și au în același timp efecte antiinflamatoare. Un extract din fenicul sau rădăcină de angelică este recomandat pentru crampe de stomac și flatulență. Un bun remediu pentru diaree sunt ceaiurile făcute din afine sau rădăcină de cuișoare. Menta acționează împotriva greaței.

Ghimbir pentru greață puternică

Ingredientele rădăcinii de ghimbir stimulează producerea sucurilor digestive. În plus, tuberculul este eficient împotriva greață și greață și promovează mișcarea naturală a intestinului. Uleiurile esențiale precum zingiberen sau zingiberol și substanțele înțepătoare, cum ar fi gingerol, sunt responsabile pentru acest lucru. Ghimbirul este disponibil ca rădăcină proaspătă în supermarketuri. Dar ceaiurile, pulberile, tincturile sau capsulele sunt disponibile și în farmacii sau farmacii.

Nutriție adecvată pentru gripa gastro-intestinală

În timp ce vărsăturile și diareea persistă, alimentele solide sunt greu de gândit. Cu toate acestea, bolnavii ar trebui să compenseze pierderea de lichide și electroliți. Apa plăcută și ceaiurile din plante sunt utile. Un mit persistent: Cola ajută la infecțiile gastro-intestinale. Aveți însă grijă: băutura dulce conține mult zahăr și dioxid de carbon, care este un iritant suplimentar pentru stomac. Cei afectați ar trebui să se descurce fără ea. Dacă greața scade încet, cei afectați pot începe cu alimente ușor digerabile. Aceasta include:

Bulion de legume sau pui
zwieback
orez
măr ras
banană
Morcovi, fierți moale (de exemplu, supă)
Gruel sau terci de gris (dacă este posibil fără produse lactate de origine animală)
pâine albă uscată sau bastoane de covrig

Când la doctor?

În timp ce gripa gastro-intestinală este rareori un pericol grav pentru sănătate, este recomandabil să consultați un medic dacă simptomele sunt severe sau persistente. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate sau care alăptează și persoanele cu deficit imunitar. Chiar dacă gripa gastro-intestinală are un curs serios sau apare după o călătorie în străinătate, este mai bine să clarificați tratamentul suplimentar cu un medic.

Dacă pacientul prezintă simptome suplimentare, cum ar fi febră mare sau scaun sângeros, este recomandabilă o vizită la un expert.

Evitați infecția cu gripa gastro-intestinală

Gripa gastrointestinală, cauzată de viruși sau bacterii, este extrem de contagioasă. Pentru a evita infectarea altor persoane din vecinătatea bolnavului, trebuie respectate următoarele măsuri preventive:

Persoanele care sunt bolnave în gospodărie ar trebui - dacă este posibil - să se izoleze de membrii familiei sănătoși și să folosească o baie separată până la două zile după boală.
Orice resturi de vărsături sau scaun trebuie îndepărtate cât mai curând posibil și suprafețele dezinfectate. Acestea reprezintă un risc ridicat de infecție. Persoanele respective ar trebui să asigure o igienă aprofundată a mâinilor.
Lenjeria de pat, prosoapele și hainele de dormit pentru persoana bolnavă trebuie spălate la cel puțin 60 de grade.
Persoanele bolnave nu trebuie să pregătească niciodată mâncarea pentru alții sau să împartă vase și tacâmuri cu oameni sănătoși.
O igienă adecvată a mâinilor este în continuare cel mai bun mod de a proteja împotriva infecțiilor: după fiecare utilizare a toaletei și înainte de a mânca, mâinile trebuie spălate cu atenție cu apă și săpun și apoi uscate. În caz de boală în gospodărie, dezinfectarea este de asemenea utilă.