Growl Slimming Forum
DarkPhoenix
Aveți un sfat bun despre cum să vă păstrați calmul stomacului? Am încercat deja să beau, am tras înapoi, stomacul meu zgomotează mult mai repede.
Ce pot mânca pentru a-mi menține stomacul liniștit câteva ore?
În prezent mănânc tot timpul pentru a-mi menține calmul stomacului în timpul lucrului, dar un bar de muesli la fiecare 50 de minute nu este tocmai util pentru pierderea în greutate.
Veveriţă
Iei din nou mormăitul stomacului după 50 de minute? Dar asta este foarte rapid, un bar de granola ar trebui să dureze mai mult.
Odată m-am gândit o vreme că mi-ar fi foame după-amiaza, dar apoi am aflat că mi-am stricat în mod regulat stomacul cu cafea: -? Acum beau mai puțină cafea și stomacul meu este mai calm. Încercați ceai de plante sau o bucată de măr?
DarkPhoenix
Nici eu nu știu de ce stomacul meu se răzvrătește atât de repede. Acasă am uneori perioade lungi de odihnă (sau nu observ că face un zgomot pentru că nu este atât de important/jenant), poate prin relaxare, dar nu mă pot relaxa atât de departe dimineața.
Lucrul amuzant este că merele și ceaiul de plante înrăutățesc lucrurile mult. Reacționez foarte puternic la mere și imediat mi-e foame/o senzație plictisitoare, iar ceaiurile din plante fac ceva similar, doar nu la fel de puternic. Zilele trecute stăteam într-o ședință și m-am gândit: Hei, ia un ceai și nu ai cafea, s-ar putea să fie mai bine, dar nu, împușcătura a dat peste cap. abia 30 de minute mai târziu mormăia din nou
Chiar nu știu ce să fac, încerc în prezent Iberogast, dar nici asta nu ajută.
VJasminH
KaktusInLove
lina_83
Carne de pui
Gast14899
Carne de pui
Gast14899
monstru hormonal
Nu cred că ești un model bun!