Grupul Eckes-Granini este bun pentru sănătatea dumneavoastră

Companii
- Despre noi
- strategie
- țări
- valori
Mărci
durabilitate
- Planetă și mediu
- Oameni și societate
Carieră
- cine suntem noi
- Cum suntem
- Pe cine căutăm
- Unde suntem
Cel mai bun fruct
- calitate
- Lexiconul fructelor
- Sanatatea mea
- Suc de fructe & co.
Știri
- presa
- Fluxuri de stiri
a lua legatura

Fie la micul dejun sau în deplasare, fie ca gustare bogată în nutrienți, fie ca energizant rapid în timpul exercițiilor fizice: suc de legume și fructe, smoothie-uri, nectar, spritzere și alte băuturi din fructe sunt întotdeauna o alegere bună.

Vitaminele susțin sistemul imunitar

În calitate de producător de sucuri, știm că sucurile de fructe - cum ar fi grapefruitul sau sucul de portocale - sunt evaluate în primul rând ca sursă de vitamina C. Această vitamină, care este indispensabilă pentru multe dintre funcțiile proprii ale corpului, protejează celulele de daunele oxidative și întărește sistemul imunitar, în special în timpul și după o activitate fizică intensă. Vitamina C este indispensabilă și pentru țesutul conjunctiv strâns.

Acidul pantotenic este implicat în metabolismul energetic al celulei și întărește rezistența psihologică. Se spune că efectul antioxidant al sucurilor de fructe, al băuturilor din fructe și al smoothie-urilor - în special al celor produse din fructe de pădure (roșii) - întârzie îmbătrânirea celulară.

Fitonutrienții secundari întăresc sistemul imunitar

Sucul de fructe este o sursă excelentă de fitochimicale, în special polifenoli și carotenoizi. Acestea întăresc sistemul imunitar în diferite moduri: De exemplu, s-a constatat că aceste grupuri pot ajuta la descompunerea substanțelor nocive, așa-numiții radicali liberi. Mai ales sucurile de struguri roșii sau băuturile din fructe și smoothie-urile cu „superfructe” deosebit de bogate, cum ar fi merisoarele cu proprietățile lor antioxidante, au acest efect pozitiv.

Mineralele asigură mai multă motivație

Minerale și oligoelemente precum manganul se găsește în sucuri de fructe și smoothie-uri. Magneziul, de exemplu, este important pentru menținerea metabolismului energetic al celulei. Bananele conțin o cantitate deosebit de mare de magneziu. Un alt mineral important este potasiul. Corpul nostru are nevoie de acest lucru în primul rând în mușchi și pentru transmiterea semnalului nervilor. Potasiul este bogat în portocale, mere și struguri și sucurile acestora.

Carbohidrații furnizează energie naturală și ajută la reglarea digestiei

Fructele - și, de asemenea, sucurile de fructe și băuturile din fructe - conțin un număr mare de carbohidrați. Acestea sunt zaharurile fructoză, glucoză și zaharoză, care dau fructelor gustul lor dulce și alimentează organismul cu energie vitală la viteze diferite.