Guacamolul îngrașă sau slăbește

Postat de Mathilde Loison 23 aprilie 2019 23 aprilie 2019

Guacamole este un sos care poate însoți multe feluri de mâncare. Guacamole este pur și simplu unică. Puțini știu beneficiile pe care le aduce corpului nostru. 100 de grame de guacamol oferă corpului nostru aproximativ 160-180 calorii.

îngrașă

Guacamolul conține, de asemenea, avocado, care este esențial pentru corpul nostru datorită număr mare de lipide bune conține și de care avem nevoie pentru a ne menține sănătatea cardiovasculară. Guacamolul se potrivește bine cu alte legume, poate fi folosit pentru a crește aroma și valoarea nutrițională a diferitelor feluri de mâncare.