Guarana fuel combustibil brazilian pentru rachete pentru creier
Este pe buzele tuturor în sensul cel mai adevărat al cuvântului: Guarana. Cu doar câteva decenii în urmă, oamenii nu știau ce să facă cu acest nume, dar acum este guarana un adevărat superaliment deveniti si bucurati-va mare popularitate. Guarana se adaugă la tot mai multe alimente și există un motiv bun pentru aceasta: planta, care provine din Brazilia, este considerat un mijloc natural de concentrare și astfel reușește să Creșteți concentrația. Secretul: Guarana conține cofeină și astfel livrează energie într-un mod natural, care ca în viața de zi cu zi au nevoie (1). Există acum o mare selecție de produse cu guarana ca ingredient activ pe piață. Boosterul de concentrație FOCUS de la BRAINEFFECT * are, de asemenea, un efect stimulant, dar nu necesită cafeină sau guarana.
Cum funcționează exact guarana? Ce trebuie să luați în considerare atunci când cumpărați guarana? Poți de fapt să slăbești cu guarana? Este guarana un drog? Care este doza ideală de guarana pentru un efect rapid?
Ce este guarana?
Guarana este un tufiș cățărător care crește înăuntru Venezuela, în Brazilia și Peru este acasa. El aparține familiei Săpun plante cu arbori (2). Planta joacă un rol în producția de Pudra de guarana Cu toate acestea, nu contează - sunt importante doar fructele mici, care sunt cam de mărimea unei boabe de cafea.
Istoria guaranei este lungă: Deja în secolul al XVII-lea a devenit guarana în regiunea Amazonului foarte apreciat, deoarece s-a aflat prin ingerarea unei băuturi de guarana Ameliorează durerile de cap lăsa. În secolele XVIII și XIX descoperi Guarana și în Europa. Se spune că poți pierde în greutate cu guarana și, în plus, acesta este probabil cel mai important efect pe care îl are guarana: acesta crește performanța vizibil. De asemenea, reduce oboseala și poate îmbunătăți memoria. Deci este - chiar mai mult decât cafeaua - a pick-me-up adevărat și a agent de concentrare natural pe deasupra.
Cum este efectul guarana?
Spusul Efect de guarana este parțial din cauza guaranei cofeină conține, dar nu numai. În plus față de cofeină, guarana conține, de asemenea, teobromină și teofilină, ambele - la fel ca cofeina - sunt coade purinale, care sunt Furnizarea organismului cu multă energie și unul Efect de trezire presupune (3).
Există efecte secundare asupra guaranei? Este guarana un drog?
De fapt, există Guarană are și efecte secundare. Acestea sunt aceleași - și de fapt nu este de mirare - ca la consumul prea mult de cafea. Dacă consumați prea multă cofeină, este posibil să suferiți de mâini tremurate, nervozitate, dureri de cap sau inimă în cursă. Practic puteți spune, de asemenea, că guarana este un medicament, foarte asemănător cu cafeaua. Dacă îl opriți definitiv, veți experimenta rapid simptome de sevraj neplăcute, cum ar fi durerile de cap (Al 4-lea).
Cu toate acestea, guarana nu este un medicament în sensul strict al cuvântului. Mai degrabă, guarana este o alegere legală.
Poți pierde în greutate cu guarana?
Cu Guarană de slăbire - acest lucru este posibil, deci puteți cel puțin să-l citiți din nou și din nou. Ce este această ipoteză? Pe lângă efectul stimulant și de creștere a concentrației, are și guarana efectul de slăbire? Ar putea Guarana să fie chiar un arzător de grăsimi? Poate că nu din urmă, dar există încă un adevăr în faptul că poți pierde în greutate cu guarana. Cel puțin se poate a ajuta. Acest lucru se datorează faptului că guarana generează literalmente o căldură naturală în corp pe care o face ca metabolismul natural să funcționeze (5). La rândul său, acest lucru ajută la descompunerea grăsimii corporale stocate și transformarea în energie. O combinație optimă dacă doriți să aruncați câteva kilograme.
Câtă cofeină conține guarana?
Acea Cofeina Guarana am învățat deja. Datorită efectului său stimulant, pudra de guarana este adesea adăugată la ciocolată, băuturi energizante și alte alimente. Comparativ cu cafeaua, guarana se descurcă foarte bine în ceea ce privește cofeina: conține cantități semnificativ mai mari de cofeină și astfel reprezintă un bun Alternativă la cafea reprezinta.
Dozajul optim de guarana
Una optimă Doze de guarana nu există. Mai degrabă, doza de guarana este pentru toată lumea individual diferit, foarte asemănător cu cafeaua. Pentru o persoană un espresso este prea puternic, pentru cealaltă nu poate fi suficient de puternic pentru a se trezi. Toată lumea reacționează diferit la cofeina conținută în guarana, motiv pentru care trebuie mai întâi să aflați doza optimă.
Când vine vorba de administrarea capsulelor de guarana, cantitatea indicată pe ambalaj nu trebuie depășită. Dacă producătorul recomandă să luați una până la trei capsule pe zi, este logic să începeți cu o capsulă. Cand alternativă sunt aici Nootropics ca BRAINEFFECT FOCUS * în întregime la fel de eficiente: nu conțin nici cofeină, nici guarana, ci în schimb conțin alte agenți de trezire precum ginkgo și ginseng.
- CU VIT B5 PENTRU CONCENTRAREA DUMNEAVOASTRĂ! Concentrarea deplină în momentele potrivite este unul dintre cei mai importanți factori în atingerea obiectivelor personale. Indiferent dacă faceți sport, la serviciu sau la universitate
Care sunt beneficiile guaranei?
Beneficiile pudrei de guarana sau a capsulelor de guarana sunt evidente. Guarana este un ajutor natural împotriva stresului, te ajută pe tine însuți concentrare mai bună, este o stimulent natural, crește mental și fizic Eficienţă, ajută la cetoză și chiar funcționează ridicarea dispoziției. De asemenea, energia guarana durează mult mai mult decât cea a cafelei. Acest lucru se datorează faptului că guarana este absorbită mai lent de corp. Un adevărat accident energetic, care este adesea cunoscut din cafea, nu are loc cu Guarana.
Guarana, capsule, băuturi, ceai sau pulbere?
Cel mai eficient sunt produse de genul Capsule de guarana sau Extract de guarana, dar și a Băuturi guarani poate avea un efect stimulator cu doza adecvată. Ceai de guarana este, de asemenea, eficient, dar nu la fel de eficient ca capsulele sau pulberile.
Concluzie:
Fie ca băutură de guarana, capsule de guarana sau extract de guarana: planta are o cantitate enormă Efect de trezire iar debutul efectului de guarana de obicei nu întârzie să apară. Oricine ia guarană - fie pură, fie ca nootropic - poate concentrare mai bună și beneficiază, de asemenea, de efect de îmbunătățire a dispoziției. Datorită conținutului ridicat de cofeină, guarana este o alternativă bună la cafea, deoarece debutul acțiunii este mai rapid și, mai ales, mai durabil decât cu cafeaua. Dacă preferați să renunțați complet la cofeină, dar căutați în continuare un mijloc eficient de creștere a concentrației, puteți trece la FOCUS * ca alternativă.