Guma de mestecat - bun sau rău pentru dinți; Practica dentară
Pentru mulți, este un partener constant și asigură în mod fiabil respirația proaspătă - guma de mestecat. Între timp, se oferă și gumă de mestecat, care ar trebui să sprijine sănătatea dentară. Dar este guma de mestecat cu adevărat bună pentru dinții tăi sau este mai mult un blestem decât o binecuvântare?
Guma de mestecat fără zahăr ca susținător al sănătății dentare
Există multe tipuri diferite de gumă de mestecat - inclusiv cele cu și fără zahăr. Când bacteriile descompun zahărul pe dinți, se creează produse metabolice acide care pot duce în cele din urmă la cariile dentare. Deoarece guma de mestecat este adesea mestecată pentru o lungă perioadă de timp, zahărul său rămâne în gură mult mai mult timp și oferă hrană bacteriilor care cauzează cariile dentare. Guma de mestecat cu zahăr poate provoca leziuni ale dinților.
Cu toate acestea, toate gumele de mestecat pot avea un efect pozitiv: Când mâncăm dulciuri sau alimente bogate în carbohidrați, o valoare acidă a pH-ului apare la scurt timp în gură. Acești acizi ne atacă dinții și promovează dezvoltarea cariilor. Dacă mesteci gumă după ce ai mâncat, aceasta îți stimulează salivația. Ca rezultat, valoarea pH-ului din gură crește din nou și acidul este neutralizat. Reziduurile alimentare și bacteriile care cauzează cariile dentare sunt acum spălate pe dinți.
Guma de mestecat fără zahăr îndepărtează, de asemenea, substanțele nutritive din bacterii și, astfel, poate ajuta la protejarea dinților împotriva cariilor dentare. Gumele de mestecat care conțin calciu și fluor au chiar un efect preventiv suplimentar împotriva cariilor dentare. Remineralizează dinții și pot fi văzuți ca susținători ai sănătății dentare.
Probleme cu articulația temporomandibulară
Cu toate acestea, dacă mestecați excesiv de gumă, riscați să supraîncărcați mușchii maxilarului, precum și articulațiile temporomandibulare. Poate rezulta durere în mușchii masticatori sau zgomote de fisurare la nivelul articulațiilor temporomandibulare.
Niciun substitut pentru periuța de dinți
Deci, ar trebui să mestecați gumă de mestecat cu precauție, în ciuda efectelor pozitive. În orice caz, ar trebui să rețineți că guma de mestecat nu poate înlocui niciodată periajul dinților în fiecare zi. Doar cu o periuță de dinți bună și o periere completă puteți elimina depunerile dentare încăpățânate și vă puteți promova sănătatea dinților.
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.