Günther H

Practicant alternativ și psihoterapeut (HpG)

Practică naturistă în Bamberg, tel. 0951-968 2048, www.guenther-heepen.com

Conceptul grupului sanguin: nutriție individuală - terapie individuală a metabolismului

Conceptul de grup sanguin al medicului naturist american Dr. Peter D‘Adamo, prezentat publicului pentru prima dată în 1996 în cartea „4 grupe sanguine - patru strategii pentru o viață sănătoasă”, include cerințele genetice ale oamenilor, recunoscute după grupul lor sanguin, într-un diagnostic și terapie metabolică cuprinzătoare. Grupul sanguin este folosit ca marker pentru dispunere, constituție și procese metabolice. Chiar și trăsăturile psihologice și trăsăturile de caracter au Dr. D’Adamo listat pe baza analizei a mii de date. Cu toate acestea, există și sondaje în alte țări, cum ar fi Japonia, cu multe paralele. Chiar și prof. H.-J. Eysenck (1916-1997, psiholog germano-britanic și cercetător de personalitate) s-a ocupat de trăsăturile de personalitate și grupurile de sânge.

Cartea mai nouă a lui D’Adamo „4 grupe de sânge - trăiește corect” dovedește cunoștințele dobândite empiric prin propriile studii efectuate de universități și institute din întreaga lume, la care se referă. Acestea confirmă faptul că un mod de viață și nutriție genotipic permite îmbunătățirea diferitelor plângeri și, în consecință, are un efect de reglare asupra greutății și bunăstării și protejează împotriva bolilor. Și în primul rând prin nutriție! Aceasta înseamnă că nutriția grupului sanguin este o adevărată terapie metabolică. Dar nu numai asta, este și o terapie holistică - în funcție de grupa sanguină, există recomandări pentru sporturi adecvate, tehnici de reducere a stresului și remedii naturale deosebit de eficiente (fitoterapie) și suplimente alimentare. În opinia mea, conceptul nutrițional al lui D’Adamo poate fi perfect combinat cu terapia cauzală Regenaplex conform C. G. Stahlkopf.

În ultimii 15 ani, cărțile sale despre nutriția grupelor de sânge au fost criticate frecvent, în special de nutriționiști, care au descris abordarea grupelor de sânge și lectinele „proaste” (proteine) drept nesustenabile din punct de vedere științific și au refuzat recunoașterea profesională a lui D’Adamo. Se observă totuși că în unele cărți de metabolism și nutriție mai recente se pot găsi paralele cu clasificarea grupelor de sânge (vânător, nomad, fermier). Aș dori să recomand cu căldură noua carte a lui D’Adamo menționată mai sus (a apărut acum și un lexic extins și recomandabil). Este scris într-un mod captivant și este adus la viață și practic prin multe rapoarte de caz de la pacienți și cititori.

De ce reacționează diferit tipurile individuale de grupe sanguine?

De ce diferitele tipuri de grupe sanguine reacționează diferit la influențele alimentelor și mediului și de ce sunt caracterizate prin dispoziții diferite față de boli? Dacă ne uităm la metabolismul digestiv, lectinele (compușii proteici găsiți în alimente) sunt legați de grupa sanguină respectivă. În funcție de grupa de sânge, acestea au un efect diferit asupra corpului (= proprietăți specifice grupului de sânge) - pot pune o presiune asupra tractului digestiv, a sistemului imunitar și a metabolismului. După cum scrie D’Adamo, datorită proprietății lor specifice grupului sanguin, lectinele se atașează la antigenul glicoconjugat al grupului sanguin preferat (de exemplu grupul sanguin 0) - celelalte antigene ale grupului sanguin nu sunt afectate. Deoarece celulele membranei mucoase au un număr deosebit de mare de opțiuni pentru legarea lectinei, aici lectinele exercită cea mai mare influență.

Dar limitează multe alte funcții în organism. De exemplu, pot inhiba eliberarea enzimelor digestive, pot perturba sistemul imunitar asociat intestinului sau pot împiedica descompunerea proteinelor. Pe baza experienței sale, D’Adamo merge până acolo încât susține că lectinele provoacă formarea de autoanticorpi în bolile inflamatorii și sunt implicate în dezvoltarea, de exemplu, a poliartritei reumatoide, fibromialgiei, nefropatiilor și a altor boli, dacă acestea nu sunt factorul declanșator.

Persoanele care suferă de bolile menționate sunt adesea ajutați de abstinența de la grâu. D’Adamo a observat că aminoacidul glucozamină (conținut în multe preparate articulare) leagă lectina de grâu - efectul pozitiv al preparatelor articulare ar putea fi, prin urmare, cauzat de acest lucru. Lectinele apar diferit în alimente și provoacă, de asemenea, diferite probleme. Lectina de roșii, de exemplu, reduce concentrația de mucină din intestin (alte lectine blochează secreția de colecistochinină și limitează descompunerea grăsimilor, carbohidraților și proteinelor) și poate duce la intoleranță alimentară. În plus, potrivit lui D’Adamo, datorită lectinei sale speciale, poate „aglomera sângele”, deoarece aparține grupului de panhemaglutinine.

La o persoană sănătoasă, reacțiile biochimice la antigenele grupelor sanguine nu sunt întotdeauna severe. Unii oameni nici măcar nu le observă, poate mănâncă intuitiv în funcție de tipul lor (așa cum am văzut deja în practică). În cazul persoanelor bolnave, influențele legate de grupul sanguin reprezintă în orice caz o povară suplimentară care poate reprezenta un obstacol în calea vindecării - indiferent de terapia utilizată. Reacția diferiților indivizi este comparabilă cu Psora descrisă de Hahnemann, așa cum a spus-o D’Adamo atât de bine. Stresul, alimentele stresante sau influențele mediului pot lăsa înflorirea dispozițiilor latente și pot provoca numai boli.

Pe lângă reacțiile care au loc în tractul digestiv în funcție de grupa sanguină, formarea substanțelor neurochimice este de interes. Acest lucru explică chiar și efectele asupra psihicului și spiritului - precum și asupra endocriniului.

Un sistem antic care a fost determinat în termeni de istorie a dezvoltării

Potrivit lui D’Adamo, tipurile de grupe sanguine sunt atribuite dezvoltării istorice a istoriei umane și denumite de el ca vânător, fermier și nomad. Întrucât grupul sanguin AB are multe paralele cu grupele sanguine A și B (dar în principal A), purtătorii săi se bucură de un statut special, pe care D’Adamo îl descrie ca „enigmaticul”. Caracteristicile din fluturaș „Nutriția grupelor de sânge conform Dr. Peter D’Adamo "(vezi referințe și adrese).

În practică, lista aspectelor relevante arată astfel:

A intari
puncte slabe
Riscuri de boală
Profil nutrițional
Sfaturi pentru scăderea în greutate
Suplimente nutritive
activitate fizica.

Grupa sanguină 0 - vânătorul

Să ne uităm la grupul de sânge 0 ca exemplu, este cel mai frecvent grup de sânge la nivel mondial. Acesta este scurtul ei profil:

Tract digestiv robust
Sistem imunitar puternic
Organismul este conceput pentru un metabolism eficient

Hipersensibil la noile condiții nutriționale și de mediu
Tendința către un sistem imunitar „hiperactiv”

Tulburări de sângerare
Inflamație, de ex. artrită
Producția de tiroxină restricționată sau redusă
Ulcere
Alergii

Alimente bogate în proteine (carne, pește)
Consumul de cereale: restricționat
fructe
legume
Fasole și leguminoase

Important pentru pierderea în greutate:

Trebuie evitate următoarele: grâu, porumb, fasole, linte, varză, produse lactate.
Sunt utile următoarele: alge marine, fructe de mare, carne roșie, ficat, varză, spanac, broccoli, ulei de măsline

Vitamina B, vitamina K, calciu, iod, lemn dulce, alge marine

Activitatea fizică intensivă, cum ar fi aerobic, alergare și arte marțiale este foarte bună.

În ceea ce privește celelalte grupe sanguine, aș dori să mă limitez la slăbiciuni și riscuri de boală în contextul acestui articol; o listă completă ar depăși sfera acestei lucrări și poate fi găsită în literatura recomandată.

Grupa sanguină A - fermierul

Puncte slabe: digestie slabă; metabolism redus și lent în proteinele din carne; sistem imunitar susceptibil (dispoziție pentru pătrunderea microorganismelor).
Riscuri de boală: boli de inimă, diabet de tip I și II; Tulburări ale ficatului și vezicii biliare.

Grupa sanguină B - nomada

Puncte slabe: Nu există puncte slabe naturale, dar dezechilibrul general poate provoca o defecțiune a sistemului imunitar și poate încuraja dezvoltarea infecțiilor virale.
Riscuri de boală: diabet de tip I; sindromul oboselii cronice; Boli autoimune, cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (SLA) și scleroza multiplă (SM).

Grupul sanguin AB - cel nedumeritor

Puncte slabe: tract digestiv sensibil; susceptibile la pătrunderea microorganismelor.
Riscuri pentru sănătate: boli de inimă, cancer.

Nutriția grupelor sanguine și exemple practice

Nu vreau să rețin două rapoarte ale pacienților din practica mea, din care puteți vedea efectele schimbării dietei. Prima pacientă, Klara K., o femeie în vârstă de 56 de ani, cu grupa sanguină B, a venit din cauza problemelor de greutate, oboseală constantă și „plumbă”, simptomelor menopauzei (bufeuri, congestie, atacuri de transpirație, tulburări de somn, hipertensiune arterială și modificări ale dispoziției) și rozaceea ei practica. A vrut să fie tratată exclusiv cu săruri Schuessler și a cerut un concept pentru dieta ei.

Conform criteriilor de diagnostic facial și pe baza reclamațiilor ei, am prescris sărurile nr. 3 Ferrum phosphoricum D12, nr. 10 Sodium sulfuricum D6 și nr. 11 Silicea D12. I-am explicat conceptul grupului sanguin și a găsit-o pe Dr. D’Adamo a fost logic și ușor de înțeles și a promis spontan să pună în aplicare în mod consecvent sfaturile alimentare timp de trei luni. Ea a adăugat: „Dacă funcționează, o voi păstra pe viață”. După opt săptămâni, ea a spus că a slăbit șase kilograme fără să moară de foame (ar dori să slăbească încă patru kilograme și apoi ar fi la greutatea ei ideală). Potrivit pacientului, greutatea nu a fost cel mai important lucru pentru ea, ci faptul că pielea ei inflamată a feței s-a îmbunătățit și s-a simțit din nou mai confortabilă și mai productivă.

În cele opt săptămâni de la schimbarea dietei, următoarele simptome s-au îmbunătățit: rozaceea abia se observă. Tensiunea arterială (inițial 162/94 mmHg) s-a redus la aproximativ 140/76 mmHg. Simptomele menopauzei au scăzut cu două treimi. Concluzia ei: „Nu m-am simțit atât de bine de mult timp”. Deși cele trei luni pe care și le-a stabilit ca obiectiv nu trecuseră încă, ea m-a informat că va continua să urmeze conștiincios acest concept nutrițional.

Al doilea pacient este Fred D. (grupa sanguină 0) - un funcționar bancar managerial care suferă de simptome de stres precum disconfort anginal, tulburări de somn și neliniște. De asemenea, s-a plâns de artrită/artroză a articulației metatarsofalangiene drepte cu durere permanentă. De dimineață până la prânz, oricine a continuat să raporteze, a suferit o formare severă de mucus faringian, care îl deranjează foarte mult. De asemenea, ar dori să slăbească câteva kilograme pentru a se simți mai confortabil (79 kg pentru 165 cm înălțime). Îi este greu să ia medicamente în timpul zilei. Prin urmare, ar dori să fie nevoit să ia cât mai puțin posibil sau să controleze problemele prin dietă. Nu are probleme cu mâncarea, o poate pune în aplicare cu disciplină.

Am discutat cu el conceptul grupului sanguin și am discutat despre cum să procedăm. Cel mai important lucru este să omiți alimentele care încordează corpul (cu grupa sanguină O: grâu, porumb, fasole, linte, produse lactate etc.). Pentru a-i preveni susceptibilitatea la stres, i-am recomandat dimineața două capsule de Rhodiolan (Loges), un preparat de rădăcină de trandafir.

Deja după șase săptămâni, domnul D. a implementat conceptul imediat și în mod constant, primele îmbunătățiri au devenit evidente: inflamația articulației degetelor de la picioare s-a retras complet, la fel ca și durerea permanentă (deși osteoartrita încearcă să se plângă, dar numai atunci când este stresată, cum ar fi când Drumeție); expectorarea mucusului de dimineață a dispărut, de asemenea, complet. În plus, Fred D. a slăbit aproximativ patru kilograme și, prin urmare, se simte mai confortabil și mai productiv.

Secretor sau nesecretor

Una dintre evoluțiile ulterioare ale lui D’Adamos este includerea statutului de secretor al unei persoane în conceptul de tratament. Aproximativ 80 la sută din populație sunt secretori. Cu aceștia, antigenele grupului sanguin pot fi detectate și în toate celelalte fluide ale corpului (de exemplu, salivă, mucus, spermă). La una din cinci persoane, nesecretorii, antigenele sunt detectabile numai în sânge. Nesecretorii sunt mai susceptibili la boli, mai ales dacă sistemul imunitar nu își îndeplinește sarcinile în mod adecvat (acest lucru trebuie abordat prin alimente). Statutul secretorului poate fi determinat printr-un test de salivă (informații: www.4blutgruppen.de sau www.right4eu.com.

Dr. În lucrarea sa mai recentă (care nu este încă disponibilă în limba germană), D’Adamo ia în considerare toate caracteristicile care aparțin arborelui genealogic al unei grupe sanguine a unei persoane. Pe lângă genotipul și fenotipul (genele moștenite ale grupelor de sânge și grupul de sânge propriu), statutul de secretor, factorul Rhesus și alte subgrupuri (D’Adamo: „Schimbați-vă destinul genetic”).