Gură uscată Ce cauzează revista de sănătate

Stresul, problema dinților, medicamente, hidratare slabă ... mai mulți factori vă pot usca gura. Pentru fiecare problemă există o soluție.

uscată

Trezirea dimineața este marcată de senzația de uscăciune a gurii? Această reducere a salivei poate fi legată de deshidratare, probleme orale, medicamente, îmbătrânire, stres sau boli cronice. Deci, începeți prin a vă asigura că bei suficientă apă în timpul zilei, sfătuiește expertul american Roshini Rajapaksa, intervievat de site-ul Health. Odată cu înaintarea în vârstă, glandele salivare produc mai puțină salivă, deci este cu atât mai important să rămâi hidratat.

Dacă luați orice medicament (antihistaminice, antidepresive, diuretice, anumite analgezice, anxiolitice etc.), verificați lista efectelor secundare dacă acolo este menționată uscarea membranelor mucoase și, dacă da, discutați-o cu medicul dumneavoastră. Ai observat simptomele prezente doar atunci când dormi în dormitor? Aerul pe care îl respiri poate fi prea uscat. Nu uitați să ventilați camera în fiecare zi și să folosiți un umidificator (fără exces, pentru a evita mucegaiul).