Gustare fierbinte de slăbit pentru zile reci Suc de roșii fierbinte Pierderea în greutate și sfaturi - pierdeți în greutate cu succes
Simti la fel? Mai ales în zilele reci, corpul meu continuă să țipe după mâncare. Aș putea să mă hrănesc toată ziua! Probabil pentru că corpul are nevoie de combustibil pentru a se încălzi. Acum am descoperit pentru mine o gustare minunată, foarte calorică, pentru slăbit! Are un gust bun, te menține sătul mult timp și te încălzește în mod durabil.
Este pur și simplu: suc de roșii!
Pentru a face acest lucru, pur și simplu iau suc de roșii sau piure de roșii (dar apoi trebuie să-l diluezi cu apă) și îl las să fiarbă cu mirodenii timp de 1-2 minute. Pentru un efect de încălzire de lungă durată, sunt potrivite condimentele fierbinți, cum ar fi sosul de ardei iute sau sosul Worcester, ardeiul cayenne etc.
Aceasta este într-adevăr o gustare ideală între mese. Practic, aveți întotdeauna ingredientele acasă, iar sucul picant de roșii este pe masă în 3 minute! Aruncând 5-10 pelete de spirulina platensis între ele, ați făcut ceva pentru sănătatea voastră, împotriva foametei și pentru pierderea de grăsime ...!
Despre Enigma
Sunt Enigma, femeie, construită în 1977, mamă a 2 băieți.
M-am luptat cu greutatea mea încă din copilărie. Am fost întotdeauna dolofan, o nucă la clasa de gimnastică și tachinată de la o vârstă fragedă. Am făcut primele mele experiențe dietetice la vârsta de aproximativ 12 sau 13 ani și, de atunci, am avut o carieră dietetică perfectă cu tot ceea ce merge cu ea. Nenumărate diete, fiecare dintre ele fiind urmată de efectul yo-yo ca amin în rugăciune.
În vara anului 2010, am tras cordonul de rupere cu o greutate de 152,3 kilograme, mi-am schimbat complet modul de viață și, de atunci, am slăbit cu adevărat. În decursul a 9 luni am pierdut 40 de kilograme, după aceea a fost mai lent și din păcate 2012 mi-a adus câteva kilograme în plus din cauza problemelor private, dar încă mă lupt și vreau să-mi realizez visul de a obține sub 80 de kilograme.