Gustare și rămâne subțire - secret dezvăluit
Există o modalitate de a rămâne subțire în timp ce ciugulesc regulat? Cei care ciugulesc cu măsură în loc de mase și fac suficient exercițiu, de obicei, nu trebuie să-și facă griji cu privire la greutatea lor și pot lua o bucată mare de tort sau alte lucruri dulci cu cafeaua lor, fără a fi nevoie să se gândească la modul în care vor reveni mai târziu. slăbiți sau ce dietă să încercați în continuare.
Totuși, ceea ce își doresc mulți oameni este o metodă prin care să poată gusta cât doresc fără să facă prea mult sport. Cercetătorii au făcut un pas mai aproape de îndeplinirea acestei dorințe. Procedând astfel, au investigat întrebarea de ce unii oameni pot mânca mult fără să se îngrașe și de ce alții pot obține rapid ceea ce era pe farfurie pe șolduri.
Binecunoscutul portal de sănătate NetDoktor.de scrie într-un comunicat de presă luna aceasta:
>> Cercetătorii par să fi descoperit secretul de ce unii oameni pot mânca ce și cât își doresc și totuși rămân subțiri. NetDoktor.de, cel mai mare portal de sănătate din Germania, explică detaliile.
Prea puțină grăsime din organism vă poate îngrașa - dar numai dacă există prea puțină grăsime brună. Deoarece varianta maro a țesutului este extrem de bine alimentată cu sânge și are un număr deosebit de mare de mitocondrii, micile centrale electrice ale celulelor corpului. Acestea ard o cantitate enormă de calorii pentru a genera căldură.
"Pentru o lungă perioadă de timp, cercetătorii au presupus că numai sugarii și copiii mici care sunt sensibili la frig au țesut adipos maroniu", a spus Dr. med. Nina Buschek, editor medical la NetDoktor.de. Intre timp, progresele in tehnicile imagistice au facut posibila detectarea tesutului adipos maroniu si la adulti.
Pentru a-și putea dezvolta efectul complet de ardere, țesutul adipos maro are nevoie de hormonul orexin. Cercetătorii americani au arătat în experimente cu șoareci că un deficit de orexină paralizează puterea de ardere a celulelor grase brune. Aceste rozătoare au cântărit mai mult decât semenii lor, deși au mâncat mai puțin. O astfel de conexiune ar putea exista și la unii oameni care sunt supraponderali.
Următorul pas este de a testa dacă dozele suplimentare de Orexin ajută persoanele supraponderale să își mărească cheltuielile de energie chiar și fără activitate fizică - visul tuturor cartofilor de canapea s-ar împlini.
- Slăbi
- nutriție
- gras
- sănătate
- ciuguli