Gustări fără regrete Poți lovi cu aceste cookie-uri!
de echipa de redacție BUNTE.de 28 noiembrie 2016 la 9:00 a.m.
Vă bucurați de cookie-uri în timpul Crăciunului (aproape) fără consecințe? Acest lucru funcționează deoarece adevăratele bombe cu calorii sunt ușor de observat printre ele.
Fără Crăciun fără prăjituri! Dacă furtuna și ninge afară, atunci trebuie să fie cei care fac buni dispozitori. Singura problemă este că, din păcate, zahărul și grăsimile nu sunt prietenoase cu cifrele și, după Anul Nou, trebuie să ne străduim din greu cu kilogramele în plus.
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
Cel mai bun mod de a evita să îngrășați în plus, în primul rând: ajungeți la biscuiții de Crăciun relativ slabi în calorii. Puteți vedea deja în cookie-uri cât de bogați sunt. Așa că evitați îngrășătorile potrivite.
Evită totul
cu ciocolată și strat de ciocolată pentru a economisi zahăr și grăsimi
cu strat de zahăr, stropi colorate și fructe confiate datorită conținutului ridicat de zahăr
cu multe nuci grase
fabricat din produse de patiserie cu coajă scurtă din cauza conținutului ridicat de unt
ce este mare - pentru că și cookie-urile mari au un conținut ridicat de calorii
cu gem, smântână sau umplutură de smântână din cauza zahărului și a grăsimii pe care le conține
Luați-o
Macaroons de nucă de cocos (35 calorii/bucată)
inimi mici de turtă dulce fără strat de ciocolată (40 calorii/bucată)
Fursecuri de anason (45 calorii/bucata)
Speculoos condimentat (45 calorii/buc)
Dar vă rugăm să nu uitați: Chiar dacă mănânci doar macaroane de nucă de cocos sau fursecuri de anason, consumi o mulțime de calorii. La urma urmei, prăjiturile de Crăciun sunt mâncare sufletească și nu dietă!
Vedeți în videoclip: Fursecurile preferate ale vedetelor