Gustări sănătoase Așa se face o piele delicioasă de fructe de mere coapte - FIT FOR FUN

Îți plac dulciurile? Atunci această rețetă este cu siguranță pentru tine. Aflați aici cum puteți face singuri o piele de fructe delicioasă din doar trei ingrediente.

piele

Bomboane și sănătoase - trebuie să se contrazică asta? Sub nici o forma! Cel mai bun exemplu în acest sens sunt fructele uscate. Acestea sunt nu numai naturale și sănătoase, ci și super gustoase și o alternativă excelentă la urșii gumați & Co. Prin uscarea fructelor proaspete, puteți face și voi dulciuri foarte ușor. Piele de fructe, de exemplu. Această piele de fructe de mere coaptă constă din doar trei ingrediente, este foarte ușor de făcut și este plină de vitamine și minerale.

Nu degeaba se numește popular „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe”. Foarte important: cel mai bine este să folosiți mere organice și să lăsați pielea aprinsă - acolo sunt cele mai multe vitamine.

INGREDIENTE:

3-4 mere organice (500 g)

Condimente (2 lingurițe scorțișoară, 1 vârf de cuișoare)

  • o mână de curmale sau stafide