gută
Guta este o boală metabolică care apare predominant la bărbați. Se caracterizează prin acumularea de cristale de acid uric în articulații și rezultatul atacurilor dureroase ale artritei inflamatorii. Pe termen lung, dăunează rinichilor. Guta este considerată o boală a bogăției și poate fi controlată prin schimbarea stilului de viață.
introducere
„Boala celor bogați”: Legătura dintre gută, dietă și stil de viață a fost văzută clar de secole. Guta, Podagra sau Zipperlein - atacurile devastatoare ale durerii și articulațiilor umflate care merg mână în mână cu boala obișnuită să apară predominant la persoanele înstărite care își permiteau o dietă fastuoasă, bogată în carne. Printre numeroșii pacienți proeminenți ai gutei din istoria medicală se numără Ludwig al XIV-lea, Friedrich cel Mare, Goethe și Bismarck. Odată cu răspândirea din ce în ce mai mare obiceiuri alimentare nesănătoase în toate categoriile sociale apariția gutei în țările occidentale s-a „democratizat”, de asemenea.
definiție
Simptomele gutei sunt cauzate de un nivel crescut de acid uric în sânge, ceea ce duce la acumularea de Cristale de acid uric în articulații și țesuturi conduce. Acidul uric este produs în organism ca produs metabolic atunci când se descompune Purine (Ca parte a informațiilor genetice, purinele sunt conținute în toate celulele corpului și, de asemenea, în multe alimente, în principal animale).
Există o predispoziție la niveluri ridicate de acid uric înnăscut. Dacă boala izbucnește depinde în mare măsură de nutriție împreună. Alimentele bogate în purină par să joace un rol, precum și consumul excesiv de carbohidrați și alcool.
95% dintre bolnavi sunt bărbați. Prevalența bolii la femei crește după menopauză.
diagnostic
Diagnosticul se bazează de obicei pe simptomele unui atac de gută acut: sever articulații umflate, dureroase și a nivel crescut de acid uric în sânge. Acest lucru este deosebit de comun Articulația degetului mare, în plus, articulațiile genunchiului, degetului și cotului. Dacă există îndoieli cu privire la cauza inflamației articulare, lichidul sinovial poate fi îndepărtat și examinat pentru prezența cristalelor caracteristice de acid uric.
Boala de bază este hiperuricemia - o creștere a nivelurilor de acid uric permanent la peste 6,5 mg/dl. Inflamația articulațiilor cauzată de cristalele de acid uric se numește gută.
O tendință la gută poate fi determinată de medicul de familie chiar și fără simptome articulare prin măsurarea nivelului de acid uric din sânge. Cu toate acestea, nu toată lumea evoluează Hiperuricemie inevitabil gută.
Simptome
Articulațiile afectate prezintă simptome de artrită inflamatorie acută în gută: articulația afectată de atacul de gută se umflă, devine roșu, fierbinte și doare insuportabil. Acest lucru poate fi însoțit de un sentiment general de boală, febră de până la 39 ° C și un puls accelerat. De obicei Durere noaptea A. Dacă nu sunt tratate, convulsiile pot dura câteva zile, cu vârfuri care apar încă noaptea.
Un atac de gută este un semn de avertizare - poate dura mai multe luni pentru următorul stadiu incipient al bolii. Oricine începe tratamentul pentru hiperuricemie acum și își schimbă dieta are șanse mari să evite recăderile ulterioare. Dacă boala devine cronică, există riscul unor convulsii mai frecvente care distrug treptat articulațiile. Simptome ale gută cronică sunt încă așa-numitele Noduli de gută: Depozitele de acid uric în țesut, de exemplu pe cartilajul urechii, nările și pleoapele.
O complicație târzie a gutei cronice este una Afectarea rinichilor pietre de acid uric sau depozite de acid uric.
cauzele
După cum sa descris anterior, cauza gutei este una nivel crescut de acid uric în sânge, pentru care sunt responsabile o combinație de factori ereditari, obiceiuri alimentare și adesea alte boli. În aproximativ 75 la sută din cazuri, gută apare împreună cu Sindromul metabolic pe - o combinație de obezitate, hipertensiune arterială și niveluri crescute de zahăr din sânge și grăsimi din sânge.
Nivelul crescut de acid uric este, în marea majoritate a cazurilor, pe unul singur Tulburare de excreție a acidului uric atribuit de rinichi. Un defect metabolic care duce la o supraproducție de acid uric este responsabil doar în aproximativ 10% din cazuri.
Relația dintre acidul uric, carbohidrații și alcoolul este, de asemenea, importantă: zahăr (în special fructoză) și alcool crește, de asemenea, nivelul acidului uric prin diferite ocoliri metabolice.
Dacă aveți deja hiperuricemie, poate rezulta o creștere suplimentară a nivelului de acid uric Declanșați atacul de gută. Apare după alimente deosebit de generoase, bogate în purine, dar și atunci când există o descompunere masivă a țesutului corporal diete radicale, după serioase Leziuni sau intervenții chirurgicale, în timpul chimioterapiei sau pentru tulburări de sânge cu o descompunere crescută a celulelor sanguine.
Acidul uric cristalizează preferențial la temperaturi mai scăzute - la fel se poate Hipotermie declanșează o explozie de gută.
Punct de vedere naturist
Remediile casnice și remediile naturale pentru gută pot atenua simptomele de gută și pot susține procesul de recuperare, dar nu pot combate cauzele bolii: Schimbările dietetice consistente sunt cel mai bun mod de a face acest lucru.
Durere un atac de gută poate trece comprese reci sau pachete de gheață (te rog niciodată direct pe piele!). Răceala este un remediu casnic încercat și testat pentru gută, deoarece încetinește reacția inflamatorie - deși tinde să favorizeze formarea cristalelor de acid uric.
Homeopat Analgezic (Colocynth, Mezereum sau Ranunculus bulbosus) poate ajuta. Remediile naturale de gută care combate inflamațiile la nivelul articulațiilor sunt Salix- (Scoarță de salcie) și Preparate Colchicum (Crocus de toamnă).
Alte plante medicinale importante legate de gută sunt Betula (mesteacăn) și Urtica dioica (urzică). Ambele au un efect deacidifiant: vindecările obișnuite cu tinctura mamă homeopatică sau un suc proaspăt de plante previn atacurile de gută.
Doar cea Urzica are o importanță deosebită ca remediu natural pentru gută. Susține rinichii și favorizează recuperarea. „La nivel corporal, din cauza nutriției slabe (abundente, bogate în proteine), produsele reziduale (produse de degradare care conțin azot, acid uric) se acumulează în sânge, ceea ce duce la o restricție a libertății de mișcare (plângeri reumatice și gutoase). Aici urzica ajută la agresivitatea sa prin crearea oportunității de a sparge dinamic structurile înghețate în suflet și corp. Datorită conținutului său de fier, are o relație specifică cu sângele. Agresiunea transportată în sânge este cea care eliberează organismul de substanțele vechi, inutilizabile. Fără altă plantă, vechiul termen „purificare a sângelui” este la fel de aplicabil ca și pentru urzică. ”(Extras din Kalbermatten: Natura și semnătura plantelor medicinale)
Dr. Scheel la subiect Drenaj limfatic pentru gută: „Drenajul limfatic și masajul zonei reflexe limfatice pot ajuta în multe cazuri, de asemenea, organismul să scape de toxine și de deșeuri care s-au acumulat în zonele problematice”. Pentru a face acest lucru, masați spațiile dintre baza degetelor - „piei cu palmă” - cu mișcări circulare de la mijlocul mâinii către vârfurile degetelor. Repetați masajul de mai multe ori pe zi pentru toate cele 8 spații dintre degete. Acest lucru stimulează sistemul limfatic.
nutriție
Rolul pe care îl joacă dieta în gută poate fi greu supraestimat. Accentul este pus pe unul Schimbarea dietei spre unul sărac în purină și adecvate cererii reale de energie Alimente.
Alimentele bogate în purină sunt carnea, în special măruntaiele, fructele de mare, peștele și leguminoasele. Utilizat în general pentru gută nu mai mult de 300 mg de purine să fie înregistrate zilnic. Conținutul de purină al alimentelor poate fi găsit în tabele speciale.
Ar trebui să evitați absolut extractele de carne și drojdie, măruntaie, hamsii, hering, macrou, șobolani afumați și sardine cu ulei. Se recomandă, de asemenea, o mare precauție cu alcoolul - crește nivelul de acid uric. Berea este dublu critică, deoarece este bogată și în purină datorită conținutului de drojdie.
Comorbiditatea cu sindromul metabolic înseamnă că strategiile nutriționale care reduc zahărul din sânge, lipidele din sânge și obezitatea (aceasta din urmă cu prudență, deoarece dietele radicale pot declanșa atacuri de gută) au, de asemenea, un efect benefic asupra gută.
Anja Müller-Hesse pe tema nutriției în gută: „The Reducerea greutății în sine este un factor important în gută pentru tratamentul hiperuricemiei. Concentrația de acid uric din sânge poate fi adesea redusă pur și simplu prin normalizarea greutății corporale. A alimente mixte cu calorii reduse atasat la activitate fizică crescută duce la scopul dorit. Modul în care sunt preparate alimentele afectează și nivelul acidului uric din organism. De exemplu, produsele din carne și pește stocate cresc nivelul acidului uric mai mult decât produsele proaspete. Gătitul este, de asemenea, mai bun decât prăjirea, deoarece gătitul dizolvă o parte din purinele din apa de gătit. Această procedură are ca rezultat un conținut de purină cu 10-20% mai mic în alimentele gata consumate (cu condiția ca apa de gătit să nu fie utilizată pentru prepararea alimentelor). "
În plus, ar trebui bea mult, Pentru a promova excreția de acid uric: în fiecare zi sunt recomandate două până la trei litri de lichide - desigur, nu sub formă de băuturi bogate în zahăr.
Psihosomatica
Psihoterapeutul și medicul Dr. Rudiger Dahlke indică aspecte psihosomatice ale gutei. Acidul uric ca substanță agresivă este un indiciu al unei „probleme de eliminare a deșeurilor” în zona de agresiune: în fluxul sanguin ca și în psihic, energia agresivă se acumulează, inițial în mic (în articulațiile mici), mai târziu și în cel mare (în genunchi sau umăr) ) duce la conflicte dureroase. Potrivit lui Dahlke, cristalele de acid uric sunt „noduri nerezolvate din aciditate”, „o expresie a energiei de luptă solidificate”. Ar fi mai bine să lucrăm la conflicte - și pentru metabolism - și să ne ocupăm în mod conștient de propria agresivitate. În acest context este interesant, că mai ales bărbații suferă de niveluri ridicate de acid uric și gută - Din motive sociale și biologice, agresivitatea este în primul rând o trăsătură masculină.
În ceea ce privește medicina psihosomatică, conștientizarea clară și exprimarea neinhibată a propriilor nevoi ale vieții eliberează corpul de necesitatea „cristalizării” problemelor mentale sub forma simptomelor fizice. În cazul hiperuricemiei și gutei, acțiunea constructivă din furie și agresivitate înseamnă: lucrul la conflicte nevieți, conștientizarea „nodurilor” și abordarea lor prin luptă.
Pentru fondul mental al hiperuricemiei și suplimente de gută Anja Müller-Hesse: „Lise Bourbeau spune:„ Dacă degetul mare suferă de gută, persoana în cauză încearcă să-și direcționeze semenul, dar nu recunoaște acest lucru pentru sine. La prima vedere, nu pare deloc dominantă, dar îi manipulează pe ceilalți într-un mod giratoriu. Această boală indică o lipsă de flexibilitate, chiar și încăpățânare în ceea ce privește propriul viitor. Este, de asemenea, un semn de dezgust pentru ceva sau cineva. Guta, ca formă de reumatism, vă spune să renunțați și să încercați să fiți mai mult din voi înșivă și să vă permiteți uneori să doriți să preluați controlul direct în loc să faceți acest lucru indirect. Vei descoperi că temerile tale cu privire la viitor nu sunt neapărat bine întemeiate și vei învăța să comunici mai bine cu ceilalți. "
Louise Hay recomandă afirmarea: „Sunt în siguranță. Sunt în pace cu mine și cu ceilalți ".