Guta sănătate DAK

Suferiți de părți neobișnuit umflate ale corpului? Degetul mare, metatarsul sau genunchiul arata destul de supradimensionat? Apoi este posibil să suferiți de tulburări metabolice răspândite guta. Cu ea, concentrația de acid uric în sânge crește peste medie. Drept urmare, se formează cristale de acid uric, care se depun în articulații, burse, tendoane, în piele, în cartilaj sau chiar în rinichi. Acest lucru poate duce la inflamații severe sau la deteriorarea articulațiilor și a rinichilor. Deoarece guta este cauzată de factori precum obezitatea, o dietă nesănătoasă și bogată în alcool, dar și o lipsă de exerciții fizice, este considerată o boală de bunăstare și este o boală frecventă, în special în țările industrializate. Bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani sunt deosebit de afectați. La femei, guta nu se manifestă de obicei înainte de menopauză, deoarece hormonii sexuali feminini oferă o anumită protecție până atunci.

Atac de durere și articulații pastoase: simptomele

Primul atac de gută afectează de obicei o singură articulație. Articulația metatarsofalangiană a degetului mare este un clasic, dar articulațiile metatarsiene, ale gleznei, genunchiului sau degetului mare sunt, de asemenea, locuri obișnuite în care se instalează cristale de acid uric încăpățânate. Un atac acut apare de obicei peste noapte, fără niciun avertisment și la persoanele aparent complet sănătoase. Durerile violente, aluatul, umflatul, decolorat, articulațiile fierbinți sunt reacțiile fizice care sunt adesea însoțite de febră, cefalee și o stare generală de rău. Fără terapie adecvată sau tratament medical, starea acută poate dura săptămâni și se poate răspândi în alte articulații sau organe. Totuși, dacă știi ce să faci, fantoma se poate termina după câteva ore.

Prea multă purină: cum se dezvoltă guta?

Deci, hiperuricemia este cuvântul cheie. Un exces de acid uric în sânge, care apare ori de câte ori echilibrul dintre formarea și excreția acidului uric este perturbat. Se face distincția între gută primară și secundară. În guta primară, un defect metabolic congenital provoacă hiperuricemie, astfel încât rinichii excretă mai puțin acid uric decât este necesar. Guta secundară, la rândul său, este declanșată de boli sau tulburări. Oricum: dezvoltarea gutei se datorează unui exces de așa-numitele purine. Purinele sunt produse de descompunere care apar atunci când celulele bolnave sunt descompuse. Iar acidul uric, la rândul său, este creat atunci când purinele sunt descompuse. Deoarece consumăm și purine cu anumite alimente precum măruntaiele, carnea, cârnații și alcoolul - în special berea - o dietă sănătoasă este esențială pentru prevenirea gutei. Cu toate acestea, anumite medicamente, anemie, diabet netratat, efort fizic mare sau infecții pot declanșa, de asemenea, un atac acut de gută.

Prevenirea diabeticilor

Cinci beneficii suplimentare împotriva efectelor pe termen lung ale diabetului

Tratament: răcire, așteptare și băut ceai

Medicament

Tratamentul medicamentos poate ajuta rapid. Se utilizează fie medicamente care promovează excreția acidului uric, fie reduc producția acestuia.

Tratamentul fizic

Terapia fizică a gutei este o opțiune pentru a reduce simptomele existente și pentru a preveni deteriorarea articulațiilor și nealinierile în atacurile de gută pe termen lung. Indiferent dacă este vorba de fizioterapie și terapie ocupațională, diferite metode de relaxare musculară sau tratamente specifice de căldură și frig: există câteva indicații care ajută la reducerea umflăturilor inutile.

Remedii naturale

Profesionistul nu trebuie întotdeauna consultat. Puteți lua în considerare câteva sfaturi eficiente pentru tratament în propriii patru pereți.

Protejați articulațiile: Articulația afectată nu trebuie să prezinte niciun stres inutil. Dacă aveți dubii, vă puteți răsfăța chiar și cu odihnă la pat.
Îmbinări reci: Tratamentul la rece funcționează chiar și fără medic. Fie că este vorba de comprese de răcire, un prosop îmbibat în apă sau învelișul de quark al Bunicii: există multe modalități de a vă atinge obiectivul de recuperare.
Îmbinări calde: Paradoxal, căldura poate ameliora și durerea. O baie în apă caldă îmbogățită cu flori de fân sau flori de mușețel este utilă. Acest lucru vă relaxează mușchii și articulațiile.
Pentru a bea ceai: Zicala „așteptați, vedeți și beți ceai” este rareori la fel de adevărată ca atunci când tratați cu succes un atac de gută. Deoarece ceaiul este diuretic, excesul de acid uric este completat din corp. Ceaiul făcut din semințe de in, frunze de mesteacăn sau ca infuzie cu un cățel de usturoi este considerat deosebit de eficient.

Important: Consultați-vă singur medicul înainte de tratament. Unii analgezici fără prescripție medicală pot conține anumite substanțe care cresc brusc nivelurile de acid uric.