Gutuie calorică, gutui proaspăt

Calorii: gutui, gutui proaspăt, produs natural la 100 de grame de gutui

Gutuia nu este un produs natural foarte cunoscut și are puține calorii. Gutuile nu pot fi consumate crude, chiar dacă arată suficient de bine pentru a mânca. Ele sunt rezistente la piatră și, prin urmare, pot fi savurate doar procesate.

Gutuile sunt sărace în calorii atunci când sunt crude. Dacă prelucrați gutui, ar trebui să includeți întotdeauna produsele adăugate. Gutuile pot fi transformate în gem, compot sau suc, dar și lichiorurile sunt posibile și au un gust minunat. Cu toate acestea, astfel de produse nu își au locul într-o dietă.

Gutuia aparține familiei de trandafiri și este prelucrată în principal comercial pentru a face gem și jeleu. Înainte de a consuma fructele, stratul de blană de pe piele trebuie îndepărtat.

Gutuile sunt formate din aproape 90% carbohidrați, ceea ce nu face din gutui un aliment dietetic. După cum sa menționat deja, dieta ar trebui să se uite întotdeauna la compoziția produselor de gutui prelucrate pentru a fi clar despre zahărul ascuns și alte substanțe.

Valori calorice ale gutuiului, produs natural proaspăt:

Valoare calorică 159 kJ
Calorii 38 kcal
Grăsime 0,5 g
Carbohidrați 7,3 g
Proteine 0,4 g

Magazin de bloguri alimentare și călătorii

Fiind o revistă modernă în format de blog, publicăm tot ce are legătură cu plăcerea, călătoriile și hotelurile și dezvoltăm conținut de înaltă calitate pentru ei de 13 ani. Suntem activi pe social media pe Instagram, Pinterest și Youtube. Urmează-ne!

Cotă

»Indiferent dacă este clasic sau modern, există o singură bucătărie:„ La Bonne ”, bucătăria bună! În meniul meu există un citat de la Van Gogh: Simplul este dificilul. «-Paul Bocuse

„O mică călătorie este suficientă pentru a ne reînnoi pe noi și lumea” - Marcel Proust