WW dovleac umplut cu brânză de capră proaspătă - fel de mâncare și rețetă

Iată rețeta de dovlecei umpluți cu brânză de capră WW proaspătă, un fel de mâncare ușor bun făcut din dovlecei umpluți și gratinați, ușor și ușor de făcut, pentru a servi ca aperitiv fierbinte sau cu o salată pentru un mic fel de mâncare de seară.
Ingrediente pentru 4 persoane: - 5 persoane SP -
- 4 dovlecei
- 150 g brânză de capră proaspătă
- 30 g parmezan ras
- 1 lingură de arpagic
- 20 de măsline negre
- sare piper