H; morro; în timpul sarcinii - VIDAL
VIDAL Recce asociate
Subiectul este adesea tabu, totuși multe femei suferă de hemoroizi în timpul sarcinii. Hemoroizii dureroși pot afecta bunăstarea și pot agrava constipația preexistentă. Măsurile preventive simple, care vizează în special reglarea tranzitului intestinal, permit evitarea acestora.
De ce sunt hemoroizii mai frecvente în timpul sarcinii ?
Femeile gravide prezintă un risc mai mare de a dezvolta hemoroizi, deoarece suferă frecvent de constipație, dar și pentru că greutatea și dimensiunea uterului îngreunează revenirea sângelui venos la inimă. În plus, riscul de hemoroizi este semnificativ în zilele următoare nașterii, din cauza efortului de împingere necesar pentru a naște copilul.
Cum se previn hemoroizii în timpul sarcinii ?
Pentru a preveni hemoroizii, trebuie mai întâi preveni constipația. Acest lucru se datorează faptului că constipația, datorită eforturilor de împingere pe care le provoacă, favorizează apariția hemoroizilor. Deoarece hemoroizii fac ca durerea să aibă o mișcare intestinală, rezultând constipație prin blocaj psihologic, se poate instala un ciclu vicios.
Prevenirea constipației se bazează pe o dietă bogată în fibre (fructe, legume, cereale integrale), băuturi abundente (minus doi litri pe zi) și activitate fizică regulată (mers pe jos, înot etc.). Se recomandă să mergeți la toaletă de îndată ce simțiți nevoia să faceți acest lucru și să nu stați inutil pe toaletă prea mult timp.