Hallux valgus (bunion) cum se vindecă acest d; antrenament pentru picioare
Hallux valgus este o deformare a antepicului care poate provoca dureri severe, accentuate de mers. Când apare, este necesar în primul rând să consultați un podiat, apoi să îl protejați sau chiar să operați, pentru a evita orice complicații. Sfaturi de la Justine Zamengo, podolog.
- Definiție
- Cauze
- Simptome
- Examenele
- Protejați o ceapă
- Complicații
- Tratamente și operații
Definiție
Mai frecvent numită ceapă, "hallux valgus este un deformarea antepiciorului care poate apărea la orice vârstă (există forme juvenile) și afectează mai mult femeile ", avansează imediat Justine Zamengo, podolog, antrenor la institutul de podologie din Toulouse și membru al Asociației pentru dezvoltarea podologiei. În detaliu, este o abatere anormală al degetului mare spre al doilea deget, la nivelul primului metatarsian și al degetului mare. Nealinierea degetului mare poate duce uneori la formarea unui "bunion" ", care corespunde unei proeminențe osoase.
Cauze
Factorii care pot favoriza apariția unui hallux valgus sunt:
- ereditate,
- vârsta (de multe ori începe între 40 și 50 de ani și menopauză la femei),
- purtând pantofi prea îngustați și/sau cu tocuri,
- tulburări statice ale piciorului, cum ar fi piciorul plat valgus.
Simptome
Dacă la început poate fi asimptomatic, hallux valgus evoluează apoi cu împingeri care pot fi însoțite de dureri severe la marginea interioară a piciorului, mai ales noaptea. Aceste dureri sunt accentuate de mers. „Uneori poate exista inflamație în articulația degetului mare”, continuă Justine Zamengo.
Examinări: evaluare la un podolog, radiografie picior.
De îndată ce există suspiciunea de hallux valgus, „este mai bine să faceți un control la un podiat pentru a obține sfaturi de tratament și prevenire și, eventual, să fiți îndrumați către un chirurg specialist”, sfătuiește Justine Zamengo. În același timp, este recomandabil să cheltuiți o radiografie a piciorului pentru a măsura cu precizie unghiul de deformare.