Hallux valgus Ce ajută la un bunion - Consilier - Sănătate
Hallux valgus, cunoscut și sub numele de jupân, este o foarte frecventă și dureroasă nealiniere a degetului mare spre degetul mic. Cauza este de obicei o dispoziție moștenită, încălțăminte incorectă și excesul de greutate pot accelera procesul de deformare. Femeile sunt afectate în special de milioane de ori, mingea piciorului este înroșită, inflamată și doare la fiecare pas. Mai devreme sau mai târziu, medicul recomandă de obicei o operație pentru a corecta nealinierea. Tendonul este îndepărtat, apoi chirurgul taie unul dintre oase și îl înșurubează la loc, dacă este necesar, stabilizat cu o placă. Această intervenție poate ajuta, dar poate provoca și mai multe daune dacă dinamica piciorului nu este respectată în mod corespunzător și se corectează prea mult sau prea puțin.
Degetul de la picior este o problemă a mușchilor piciorului
Deoarece hallux valgus este de fapt o problemă a mușchilor piciorului. Apare atunci când mușchii, tendoanele, ligamentele și articulațiile sunt insuficient sau incorect stresați în timpul alergării. La început există întotdeauna un picior în care s-a scufundat arcul transversal frontal al piciorului. Capetele degetelor de la picioare vin plat pe podea și degetele de la picioare sunt întinse spre exterior. Tragerea tendonului întoarce degetul mare din axa sa dreaptă și îl înclină în direcția celorlalte degetele de la picioare, care sunt deplasate și dezvoltă, de asemenea, greșeli, cum ar fi ciocanul sau degetele.
O examinare amănunțită cu palpare, ultrasunete sau o măsurare a presiunii (pedografie) atunci când mergeți arată dacă presiunea din articulația metatarsofalangiană a degetului mare este distribuită incorect și dacă tendoanele musculare sunt atât de în afara echilibrului lor natural încât oasele sesamoidale, oasele mici de sub articulație, forțele tendonului flexor de la picioare nu le mai pot ghida în mod corespunzător. Cu excepția cazului în care articulația este deja deteriorată de osteoartrita, intervenția chirurgicală ar trebui să fie doar ultima soluție. În niciun caz nu trebuie să aveți o operație din motive cosmetice, ci numai dacă vă este durere.
Dinamica spirală - gimnastică specială pentru picioare pentru hallux valgus
Fizioterapia este cu siguranță importantă. Gimnastica specială pentru picioare, așa-numita dinamică spirală, poate fi de asemenea utilă. Cu toate acestea, nu este unul dintre beneficiile asigurării de sănătate, costurile de aproximativ 40 de euro pe sesiune (30 de minute) trebuie suportate de pacienții cu asigurare de sănătate legală. Numeroasele articulații mici din picior se ofilesc datorită pantofilor strânși și încărcării incorecte pe un teren neted și dur. Dinamica spirală este menită să întărească mușchii mici, tendoanele și ligamentele din picior și să facă articulațiile mai flexibile pentru a compensa dezechilibrul existent. De exemplu, pacientul se antrenează pentru a-și distribui greutatea corporală pe trei puncte: călcâiul și bilele degetelor mari și mici. Procesul necesită timp, răbdare și perseverență. Unii pacienți au deja 4 până la 5 ședințe, alții au nevoie de 10 până la 15.
Dacă fizioterapia și exercițiile de picior nu reușesc, operația rămâne. Deoarece cu cât este corectată mai devreme alinierea, cu atât sunt mai mari șansele de reușită ale operației și cu atât este mai mic riscul ca simptomele să reapară după operație, experții recomandă o operație timpurie dacă măsurile conservatoare nu reușesc, atât timp cât modificările osoase nu sunt prea severe. sunt întărite. Uneori, simptomele revin după o operație dacă a apărut o nouă greșeală ca urmare a operației. În acest caz, poate fi necesară o altă operație pentru a readuce echilibrul interacțiunii dintre oase și articulații.