Hamburgerul cântărește 180 kg. Nicole este cel mai mare antrenor de slăbit din Germania
Hamburg - Deplin Nicole Jäger cântărește 180 de kilograme. Ea este grasa. Și are o treabă neobișnuită: Nicole Jäger este antrenor de slăbit - cel mai gros din Germania.
Tânărul de 32 de ani este obișnuit cu aspectul incredul. În ciuda faptului că este extrem de supraponderal, Jäger vrea să ajute alte persoane să slăbească. "Este posibil să nu fiu versiunea de paradă a unui antrenor de nutriție. Dar am trecut deja prin toate grijile și temerile cu care trebuie să se confrunte pacienții mei ”, explică Jäger.
Jäger a avut întotdeauna tendința de a fi supraponderal. Corpul ei a scăpat de sub control după un accident sportiv. A fost închisă într-un scaun cu rotile timp de un an. „De atunci am mâncat o greutate de nedescris de 340 de kilograme”, își amintește femeia supraponderală. Nimic nu mai funcționa. Jäger a petrecut cea mai mare parte a timpului în apartamentul ei - cu mâncare.
Cel mai rău: luând trenul, nemilosul privește pe stradă. Privirea. „Cine m-a văzut, s-a gândit femeie grasă‘. Nimeni nu credea că există o persoană în spatele ei care ar putea fi amuzantă, inteligentă, fericită sau tristă ".
Toate dietele nu au reușit. Fără carbohidrați, fără grăsimi, fără mâncare, baut doar. Dieta cu ananas. Ea o are tot timpul. Dar cifra incredibilă de 340 de kilograme nu a scăzut. Pentru o lungă perioadă de timp, Jäger avea nevoie de două solzi - unul pentru fiecare picior!
Apoi, la vârsta de 26 de ani, avertismentul! „Într-o dimineață m-am trezit cu o inimă în cursă și o respirație scurtă. Am crezut că fac un infarct ”, relatează Jäger. În schimb, era glanda tiroidă - dar lovitura peste arc sosise.
Slăbește din frica de moarte
Eșecul din nou a fost exclus. „Știam că dacă această încercare de slăbit nu va reuși, aș fi mort în câțiva ani”, spune femeia supraponderală.
Bloggerul și prezentatorul a slăbit 160 de kilograme în ultimii șase ani! Cu sport și o dietă sănătoasă.
Jäger nu crede în diete! Cea mai importantă regulă a antrenorului de slăbit: „Dacă vrei să slăbești, trebuie să mănânci.” Cheia succesului: „Trebuie să vrei să slăbești.” Sună simplu, dar Jäger are de fapt dreptate: „Majoritatea persoanelor grase vor să fie slabe. Dar nu au chef să piardă în greutate ".
Nicole Jäger îi învață acum. Dorința. Atacul de slănină. Și mai presus de toate: să lase deoparte scuzele.
Își ajută pacienții să găsească sportul potrivit, își face planuri de dietă - „cu mâncărurile lor preferate, dar gătite sănătos. Pierderea în greutate este la fel de individuală ca o amprentă digitală. "
Visează ea însăși 99,9 kilograme! „A fi în două cifre o dată, ar fi cel mai bun”.
★ Documentarul despre Nicole Jäger rulează marți la 14:15 pe ZDFinfo.