Hammam și saună cu adevărat benefice pentru piele Farmacistul Giphar

pentru

Hammam și sauna sunt renumite pentru numeroasele lor virtuți de bunăstare. Dar ce efecte au asupra pielii noastre? Sunt cu adevărat aliați ai frumuseții ?

Pentru a elimina toxinele ?

Când virtuțile saunei și hamamului sunt exaltate, beneficiile menționate sunt adesea că deschid porii pielii, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor. „Nu există toxine cu adevărat în piele care să fie eliminate” subliniază dr. Françoise Poot, dermatolog. „Este adevărat că sub efectul căldurii, porii pielii se vor dilata. Acest lucru poate facilita eliminarea comedoanelor: faimoasele puncte negre, care sunt de fapt un exces de sebum mic care se depune în pori. Dar nu este foarte bine să-l atingi, deoarece se poate infecta rapid și poate deveni și mai inestetic. Dacă decideți să riscați, este important să nu le apăsați cu unghiile. Mai bine să le îndepărtați cu o mască de curățat. "

O bună pregătire pentru scrub

Principalul atu de frumusețe al saunei și al hamamului? Tocmai pentru a pregăti bine pielea pentru exfoliere. Când ne relaxăm în căldura unei saune sau a unei băi de aburi, pielea noastră este înmuiată de umezeala din transpirația noastră grea. Rezultat: devine mai ușor să îndepărtați pielea moartă. Un gest de frumusețe care este deosebit de benefic pentru pielea noastră ... „Prin eliminarea stratului superior al epidermei (alcătuit din celule moarte), putem obține o piele mai subțire, mai transparentă și mai elastică”, explică dr. Poot. „Exfoliantele cu mănuși din păr de cal, oferite în unele spa-uri tradiționale, sunt totuși foarte agresive. Mai bine să optezi pentru un exfoliant cosmetic, fără a uita să hidratezi bine pielea după aceea ».