Haosul pubertății în cap - revista SCHULE
Ți-ai pierdut munca la cursul de engleză, ai uitat ziua de naștere a bunicii sau jacheta nouă? Când copiii se transformă în adolescenți, temuta demență a pubertății amenință
Bettina Levecke
10.02.2016
Luni a fost cartea germană uitată, marți lucrurile de la duș nu au intrat în geanta de gimnastică, miercuri a fost ziua de naștere a bunicii, de data aceasta fără un apel de felicitare al nepotului. Și joi câinele a intrat în casă. „O, da, plimbare! Am uitat complet de ele! ”Jan, are 14 ani, trece prin pubertate și nu are o viață ușoară acum. Lucrurile merg prost tot timpul. „Îmi scot din nou lucrurile din cap, nu pot să explic nici asta”, spune el ridicând din umeri. Jan este de fapt foarte fiabil și muncitor. „Vreau să fac totul bine”, spune el. "Din anumite motive, pur și simplu nu funcționează."
Dezgustul lui Jan este întotdeauna o pacoste pentru părinții săi. „Trebuie să-i reamintim în continuare, ducând uneori lucruri după el”, se plânge Madeleine, mama lui Jan. „Și dacă câinele nu iese toată după-amiaza sau Jan uită să oprească aragazul după gătit, chiar sunt furios!”
backflip. Mulți părinți ai copiilor pubescenți sunt familiarizați cu acest fenomen: când la vârsta de doisprezece sau 13 ani funcționează în sfârșit multe sarcini de zi cu zi, geanta școlară poate fi ambalată independent, iar animalul de companie poate fi hrănit independent, dezvoltarea se întoarce brusc înapoi, iar adolescentul devine din nou o geantă de gimnastică. „Uneori am impresia că Jan nu a întors deloc capul. Este undeva în modul offline ”, spune Madeleine.
„Această dezorganizare este destul de normală la această vârstă, părinții nu trebuie să-și facă griji”, spune Michael Schulte-Markwort, directorul Clinicii de Psihiatrie și Psihosomatică a Copilului de la Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf. Profesorul explică: „În timpul pubertății există diferite procese de restructurare neuronală în creier care afectează și comportamentul.” Științific, modificările din cap nu sunt încă pe deplin înțelese, dar se știe că substanța albă a creierului se extinde. Vechile conexiuni nervoase din copilărie se dizolvă și se creează altele noi. Conversia este o reglare pentru creier - ar trebui să fie mai rapidă și mai flexibilă pentru a supraviețui în lumea adulților.
Dar: acolo unde lucrurile sunt reconstruite, există dezordine. În regiunea frontală a creierului, lobul frontal, care este responsabil pentru gândirea strategică, planificarea și organizarea, siguranțele zboară în mod regulat în timpul pubertății. „Conexiunile dintre sistemele de control și emoție sunt încă foarte subțiri, se dezvoltă complet până la vârsta de 25 de ani”, spune Schulte-Markwort. Rezultatul: sentimentele pot influența comportamentul doar într-o măsură limitată. O conștiință vinovată din cauza zilei de naștere uitate a bunicii durează doar pentru o perioadă scurtă de timp și, de obicei, are un efect de învățare durabil.
Trăind în acum. „Amintiți-vă - programarea medicului dentist este mâine!” Acestea sunt cuvinte ca suflate în făină. „Simțul timpului tinerilor nu poate fi comparat cu cel al adulților”, explică psihiatrul copilului. Ceasul dvs. intern nu bifează ideile de timp care sunt fundamentale pentru părinți. „Adolescenții trăiesc foarte mult în raport cu momentul, nu au zile sau săptămâni în acest sentiment.” Acest lucru este deosebit de remarcabil în raportare. Oricine le cere tinerilor, de exemplu, să vorbească despre călătoria lor școlară anterioară, află adesea doar ce s-a întâmplat imediat înainte de întoarcerea lor. Ceea ce s-a întâmplat în toate zilele de dinainte este deja acoperit de ceața uitării. „Copiii trebuie să se gândească la ceea ce s-a întâmplat în zilele anterioare”, spune Schulte-Markwort. Chiar și popularul cuvânt mic „egal”, care oferă adulților un interval de timp relativ specific în următorul sfert de oră, este un cuvânt fără substanță pentru tineri: „Pentru ei, sunt cinci ore mai târziu”.
Cu 30 sau mai multe lecții pe săptămână, pregătirea temelor și examenelor, poate un alt hobby, este, în general, dificil pentru mulți adolescenți să urmărească totul - chiar și fără un șantier în minte. „Presiunea de a performa astăzi pentru tineri este enormă”, spune expertul. Din acest punct de vedere, este destul de normal ca, pe lângă vocabularul latin și formulele matematice, discuția cu mama să fie uitată în timpul pubertății: „La un moment dat butoiul se va revărsa. Chiar și copiii pot stoca doar informații limitate ".
Mijloace de ajutor pentru dansatorii de vise
Suport telefon mobil:
Majorității tinerilor li se garantează că nu uită să se uite la telefoanele lor mobile. Deci, este logic să trimiteți mici memento-uri companionului mobil, de exemplu prin SMS sau ca mesaj de chat pe WhatsApp.
Perete de notă:
Există un perete în casă la care te uiți mereu? Un exemplu ar fi peretele coridorului de lângă vestiar. Notele de notă pentru sarcinile zilnice importante pot fi lipite aici: „15:00 Dentist!”, „Scoateți gunoiul”, „Hrăniți pisica”. Dacă sarcina este realizată, alunecarea poate fi eliminată.
Planificarea micului dejun:
Dimineața, discută despre ziua următoare. Ce faci? Lăsați copilul să repete din nou întâlnirile, acest lucru vă va ajuta să le salvați.
Calendarul familiei:
Programările și sarcinile întregii familii ar trebui înregistrate într-un calendar. Conductele de umăr, precum următoarea lucrare de matematică, aparțin și acolo. Așezați-vă o dată pe săptămână, de preferință duminică și discutați următoarele zile. Când este deștept să începi să practici matematica? Cine poate ajuta?
Muncă și plăcere:
Legați anumite activități cu recompense, pe baza motto-ului: lucrați mai întâi, apoi plăcerea. De exemplu, televizorul poate fi pornit numai după plimbarea câinelui, iar telefonul mobil poate fi scos după ce ați făcut temele.
Prin urmare, Schulte-Markwort îi sfătuiește pe părinți să arunce o privire asupra obligațiilor copiilor înainte ca uitarea să devină o problemă. "Poate că puțină ușurare poate face multe."
În plus: Părinții nu trebuie să se streseze prea mult. Dacă nu împachetați o jachetă de ploaie, vă veți uda. Cei care își lasă pâinea de la școală trebuie să suporte stomacul mârâit. Sau găsiți un plan B. „Părinții își pot sprijini pur și simplu copiii, de exemplu, împachetând în liniște pâinea școlii în saci”, spune Schulte-Markwort. „Dar nu trebuie să începeți o discuție despre fiecare lucru mic pe care îl uitați. Acest lucru nu are niciun efect educațional. "
Expertul vede sarcina părinților ca pe o imagine de ansamblu. „Arta ar fi aceea de a-i ghida pe copii prin tinerețe în așa fel încât să nu observe nici măcar mâna care duce.” În viața de zi cu zi, acest lucru înseamnă: să ne amintim când urmează următorul examen, aruncă o privire în geanta de gimnastică înainte de finală merge. „Desigur, este obositor pentru părinți să tragă întotdeauna corzile în fundal, dar asta face parte din asta. Nu ai voie să lași copiii să alerge în fața zidului. "
Părinții nu ar trebui să se îngrijoreze că adolescenții lor nu vor deveni independenți ca urmare a acestei copii de rezervă. Se întâmplă de la sine, spune Michael Schulte-Markwort: „Iarba nu crește mai repede dacă tragi de ea”.