Harvard spune că produsele lactate fac parte dintr-o dietă sănătoasă greu de înghițit
Una dintre cele mai prestigioase universități de pe planetă și care publică în mod regulat lucrări cu privire la efectele alimentelor asupra sănătății noastre, tocmai și-a creat „farfuria de mâncare sănătoasă” ca răspuns la cea emisă de Departamentul de Agricultură (USDA) din Statele Unite State.
Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică din Harvard publică, prin urmare, elementele de bază ale unei mese echilibrate în conformitate cu mai multe referințe științifice care atestă meritele acestor recomandări, în special „un risc mai scăzut de boli de inimă și deces prematur”.
Această „placă de sănătate” a fost creată în primul rând pentru a aborda „neajunsurile” plăcii echilibrate emise de Departamentul Agriculturii din SUA.
Recomandări și presiuni tulburătoare
Potrivit Harvard, recomandările dietetice emise de Departamentul SUA pentru piramida alimentară și farfuria de umplut au fost abuzate de câțiva ani ...
Primele recomandări s-au bazat, potrivit cercetătorilor de la Harvard, pe „dovezi științifice defecte”.
Astăzi, noile recomandări emise de USDA ar fi fost supuse „lobby-ului intens” din partea multor industrii alimentare pentru a netezi recomandările.
Prin urmare, Școala de Sănătate Publică din Harvard nu este blocată cu privire la acest subiect. Dar aceasta este mai ales una dintre recomandările care ne interesează, cea privind produsele lactate, și din nou dezinformarea „flagrantă” pe care site-ul „Santé Nutrition” o poate produce asupra acestui subiect.
Deci, nu veți fi ratat site-ul meu preferat incontestabil (oh, o glumă bună!), „Santé Nutrition”, tocmai a publicat un articol numit:
"Harvard spune că produsele lactate nu fac parte dintr-o dietă sănătoasă"
În acest articol foarte scurt care ar trebui să se reia EXACT aceleași informații ca și mine pe site-ul Harvard, autorii noștri curajoși și cinstiți ne explică ce cred cercetătorii Harvard despre produsele lactate ...
Principalul accent al cercetării sale se concentrează pe absența produselor lactate într-o dietă sănătoasă bazată pe afirmația Harvard că „... consumul ridicat poate crește riscul de cancer de prostată și, eventual, de cancer de prostată. 'Ovar. "
- NICIODATĂ „placa sănătoasă” a Harvard nu menționează aceste puncte.
- NICIODATĂ „Placa sănătoasă” de la Harvard nu recomandă evitarea produselor lactate.
De fapt, cercetătorii de la Harvard School of Public Health sfătuiesc acest lucru:
„Evitați băuturile cu zahăr, limitați laptele și produsele lactate la între 1 și 2 porții pe zi și limitați sucul la un pahar pe zi. "
Cum să fiu mai clar? Potrivit acestor cercetători, un consum rezonabil de între 1 și 2 produse lactate pe zi este destul de acceptabil și recomandabil pentru a menține o dietă echilibrată.
Cu toate acestea, și acest lucru nu este menționat direct pe pagina Harvard, este foarte posibil să se facă fără produse lactate, mai ales dacă nu sunt bine tolerate.
Încă o dată sper să vă conving de lipsa de sens și flagrantă necinste arătată de webmasterul acestui site de gunoi.
Pe lângă faptul că sunt false, articolele sunt în mare parte false și spun exact opusul a ceea ce spun oamenii de știință din domeniu.
Vă invit să împărtășiți acest articol în masă, cu un titlu similar intenționat cu cel al Santé Nutrition, pentru a contracara publicitatea informațiilor eronate.
Nu uitați că Santé Nutrition trebuie boicotat ... fără îndoială.
Ți-a plăcut acest articol ?
Înscrieți-vă la newsletter-ul gratuit alăturându-vă altor 10.000 de abonați! Pentru a vă mulțumi pentru încredere, vi se va oferi un ghid complet pentru zahăr și mai multe sondaje noi (despre sânge, pericolele sobelor, cremelor de protecție solară etc.). !
Să citesc și
Marketingul nerușinat al producătorilor francezi de zahăr
Ar trebui să interzicem fructele din mese ?
Sfaturile dietetice discutabile ale lui Kahina Oussedik
Hipersensibilitate la câmpurile electromagnetice: mit sau realitate ?
Mănâncă încet pentru a-ți controla mai bine glicemia
Preprints: o sabie cu două tăișe științifice
Ai un animal de companie bun pentru sănătatea ta ?
Dacă respirați prin nas pentru a fi sănătos ?
23 comentarii
Buna ziua
este dificil să știi greșeala reală pe internet, deoarece există atât de multe site-uri de gunoi care copiază doar paste
multumesc pentru informatii
lobby-urile cu lapte sunt puternice . ca să nu mai vorbim de suferința animalelor . chiar trebuie să te uiți la subiect. de ce am fi singura specie de mamifer de pe planetă care trebuie să se hrănească cu alte specii până când murim. asta nu are nici un sens. Prin urmare, nu voi intra în dezbatere dacă este sau nu. (chiar dacă unul dintre medicii mei, văzând simptomele pacienților săi, este împotriva consumului de lapte, este ca și în cazul tuturor oamenilor nu).