Hatha yoga, principala tehnică yoga în Ayurveda - Blog

Categorii

    Ayur-vana
    • Digestie, tranzit și slăbire
    • Sănătate în conformitate cu Ayurveda
    • Plantele ayurvedice
    • Rețete ayurvedice
    • Secretele de frumusețe ayurvedice
    • Viața intimă
    • Yoga

Distribuie pe:

Yoga este un set de posturi și exerciții de respirație care își propune să aducă bunăstarea. Nu este disociat de alte practici ayurvedice, cum ar fi meditația .

principala

Știați ?

Cuvânt „Yoga” provine din cuvânt sanscrit (limbă veche a Indiei) „YUJ” care poate fi tradus prin legare sau unire. Ceea ce înseamnă conformAyurveda integrând toate aspectele individului - corpul cu mintea și spiritul cu sufletul - pentru a realiza o viață fericită, echilibrată și plină de sens. Yoga este o atenție specială pentru corpul nostru, ascultându-l și întinzându-l.