HDL Colesterol Ce înseamnă valoarea ta de laborator - NetDoktor
Valeria Dahm este scriitoare independentă în cadrul departamentului medical NetDoktor. A studiat medicina la Universitatea Tehnică din München. Este deosebit de important pentru ea să ofere cititorului curios o perspectivă asupra interesantului subiect al medicinei și, în același timp, să mențină conținutul.
Eva Rudolf-Müller este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor. A studiat medicina umană și științele ziarelor și a lucrat în repetate rânduri în ambele domenii - ca medic în clinică, ca expert și ca jurnalist medical pentru diferite reviste de specialitate. În prezent, lucrează în jurnalism online, unde o gamă largă de medicamente este oferită tuturor.
HDL colesterol (Colesterolul lipoproteic de înaltă densitate) este o moleculă de transport specifică a colesterolului din sânge. De asemenea, este considerat colesterol bun deoarece, spre deosebire de LDL, nu provoacă întărirea arterelor (arterioscleroză). Citiți mai multe despre importanța și rolul colesterolului HDL și despre nivelurile normale din sânge aici!
Ce este colesterolul HDL?
Colesterolul HDL este un sistem de transport cu densitate ridicată (HDL = "lipoproteină cu densitate ridicată") pentru colesterol în sânge. Transportă colesterolul de la celulele corpului la ficat, unde grăsimea din sânge poate fi descompusă. HDL este, de asemenea, capabil să elimine excesul de colesterol care a fost depozitat în pereții vaselor. Colesterolul HDL protejează împotriva "întăririi arterelor" (arterioscleroză sau ateroscleroză) și, prin urmare, este adesea denumit colesterol bun.
Consecințele periculoase ale aterosclerozei sunt tulburările circulatorii în diferite țesuturi și organe, de exemplu boala coronariană (baza atacului de cord) și accidentul vascular cerebral.
Când se determină colesterolul HDL?
Valoarea HDL este determinată atunci când medicul dorește să evalueze riscul de arterioscleroză și, în special, de boală coronariană (CHD). Acest risc este crescut dacă colesterolul HDL este prea scăzut.
În plus, nivelul sângelui HDL este determinat să monitorizeze succesul unei terapii de scădere a grăsimilor (de exemplu, prin dietă sau medicamente).
Colesterol HDL: valori normale
Pentru a măsura colesterolul HDL, medicul ia o probă de sânge. Deoarece grăsimea pătrunde în sânge prin ingestia de alimente, proba de sânge trebuie luată pe stomacul gol, cel puțin pentru prima determinare. De asemenea, trebuie evitat consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi sau alcool în zilele anterioare, deoarece poate falsifica rezultatele. Potrivit experților de astăzi, verificările ulterioare, în special, pot avea loc și fără sobrietate.
Vârstă sau sex
Niveluri normale de colesterol HDL
Pentru a simplifica lucrurile, ne amintim: concentrația sanguină a colesterolului HDL la femei ar trebui să fie de cel puțin 45 mg/dl, la bărbați 40 mg/dl.
Pe lângă colesterolul HDL, medicul determină și colesterolul total și colesterolul LDL „rău”. De asemenea, calculează coeficientul LDL-HDL (obiectiv:
Cum pot crește colesterolul HDL?
Dacă HDL este prea scăzut, este necesară acțiune. Pacienții cu alți factori de risc pentru arterioscleroză, în special, ar trebui să aibă un colesterol HDL ridicat. Acestea includ diabetul zaharat, tulburările congenitale ale metabolismului grăsimilor și obezitatea (adipozitate).
O schimbare a stilului de viață sa dovedit a fi principala măsură. O atenție specială este acordată unei greutăți corporale sănătoase - excesul de kilograme ar trebui pierdut prin exerciții fizice regulate și sport. Este recomandată și o dietă echilibrată și sănătoasă, cu multe fructe și legume. Ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi saturate, deoarece acestea pot crește colesterolul LDL și scădea colesterolul HDL. Deoarece produsele de origine animală, cum ar fi untul sau cârnații, conțin în principal acizi grași saturați, consumul lor ar trebui să fie o excepție.
Abținerea de la nicotină determină, de asemenea, creșterea nivelului de sânge al HDL. Dacă aceste măsuri de bază nu funcționează, se utilizează și medicamente care scad colesterolul, dar influența lor asupra colesterolului HDL este mai mică decât cea asupra colesterolului LDL.
Ce se întâmplă dacă colesterolul HDL este prea mare?
Doar în cele mai rare cazuri, colesterolul HDL este prea mare. Dacă da, nu trebuie neapărat să fie un lucru bun: există dezbateri controversate cu privire la existența unui exces HDL colesterol (precum și o deficiență) crește riscul de infarct.