Healthy Intermittent Fasting 16 8 Method Vivea Health Hotels
Celulele corpului nostru produc energie pentru viață, dar toxinele se acumulează și în acest proces, care poate îmbătrâni corpul și îl poate îmbolnăvi. A proces de curățare internă ar trebui Purificați celulele și întineri, servește sănătatea și poate și asta Extindeți viața. Postul intermitent începe acest proces.
»Detoxifiere pentru corp, minte și suflet cu sprijinul experților noștri în sănătate.
Cum funcționează postul intermitent?
O formă de post intermitent este metoda 16: 8: nimic nu se mănâncă timp de 16 ore, mesele sănătoase și gustările sunt permise timp de opt ore. Cu această metodă este posibilă creșterea arderii grăsimilor, activarea întineririi celulare și reglarea valorilor din sânge, precum colesterolul și zahărul din sânge.
Postul nu trebuie să se culce flămând. În plus față de terapiile și aplicațiile incluse care susțin în plus procesul de post, vă oferim și:
- un mic dejun special
- un bufet bogat de salate ca fel principal: mâncăruri vegetariene sau de pește.
- ca desert: fructe proaspete (sub formă de bucăți, salată de fructe, compot sau mere)
- sau un desert cu caș și iaurt
Pentru a vă ușura perioada de post pentru corp, vă recomandăm 2-3 litri de lichid pe zi. Acestea includ: apă, ceaiuri revitalizante și cafea neagră.