Hei; foamea de S; ea și sărată chiar înainte de menstruație
Cercetătorii de la Universitatea Justus Liebig din Giessen investighează rolul pe care creierul îl joacă în dorința de alimente bogate în calorii - studiu actual din psihologie
Ai pofta de cartofi prajiti, burgeri si pizza? Poftiți după înghețată, tort și ciocolată? Pe lângă schimbările de dispoziție, dificultăți de concentrare sau sensibilitate la sân, multe femei se confruntă cu pofte bruște de mâncare dulce sau sărată cu puțin înainte de începerea perioadei lor. Aceste simptome premenstruale și pofte pentru anumite alimente sunt asociate în primul rând cu modificările biochimice din timpul ciclului menstrual.
O echipă de cercetare de la Universitatea Justus Liebig din Giessen (JLU) a examinat acum mai în detaliu dacă creierul feminin reacționează în mod deosebit sensibil la stimulii alimentari cu puțin timp înainte de perioadă și rezultatele sub titlul Potențiale cerebrale provocate de alimente se modifică pe tot parcursul ciclului menstrual: stiluri de alimentație, afectare negativă și plângeri premenstruale (doi.org/10.1016/j.yhbeh.2020.104811) publicate.
Echipa de la Profesoratul pentru Psihoterapie și Neuroștiințe ale Sistemelor și Profesoratul pentru Psihologie Diferențială și Biologică (Departamentul 06/Departamentul de Psihologie) de la JLU a invitat în mod repetat 35 de femei tinere, sănătoase, care nu au folosit contracepția hormonală în laborator pe o perioadă de trei luni - în prima jumătate a ciclului, în momentul ovulației și în perioada chiar înainte de menstruație. Femeilor li s-a cerut să se uite la imagini cu alimente bogate și cu conținut scăzut de calorii și să le evalueze în funcție de gustul lor. Pentru a măsura atenția și sensibilitatea la imagini, oamenii de știință au condus undele cerebrale ale femeilor folosind
Electroencefalograma (EEG) și a măsurat concentrația respectivă a hormonului sexual progesteron. În plus, femeile au furnizat informații despre reclamații și deficiențe în legătură cu ciclul lunar pe baza propriei experiențe. Uneori au raportat că se simt rău sau chiar dureri, dar și de tulburări în relațiile lor sociale, de exemplu în mediul lor de lucru sau în hobby-urile lor.
Datele colectate în contextul studiului arată că femeile reacționează semnificativ mai sensibil la imaginile alimentelor bogate în calorii în perioada cu puțin înainte de menstruație decât în alte faze ale ciclului. Cu toate acestea, acest efect nu a fost găsit pentru imaginile cu conținut scăzut de calorii. Prim autor Dr. Jana Strahler, rezumă rezultatele: „Cu cât este mai mică concentrația de progesteron și cu cât este mai mare afectarea pe care femeile o raportează în legătură cu perioada lor, cu atât este mai mică reacția EEG la imaginile alimentelor bogate în calorii.” Nu au existat diferențe în având în vedere evaluarea subiectivă a imaginilor.
Prin urmare, echipa de cercetare sugerează că femeile cu niveluri scăzute de progesteron înaintea perioadei și cu simptome menstruale mai ridicate pot găsi mai ușor să își concentreze atenția asupra stimulilor alimentari. Nu a fost încă clarificat dacă o astfel de reacție modificată este relevantă și pentru dezvoltarea tulburărilor alimentare, a obezității sau a tulburărilor disforice premenstruale.
Studii suplimentare pe pacienți trebuie să arate dacă o secțiune sensibilă la alimentele bogate în calorii îi face susceptibili la consumul excesiv de alimente foarte dulci și bogate în grăsimi sau - dimpotrivă - chiar protejează împotriva acestuia.
publicare
Strahler, J., Hermann, A., Schmidt, NM, Stark, R., Hennig, J. și Munk, AJ: Potențialul creierului provocat de alimente modificat pe parcursul ciclului menstrual: Modulare prin stiluri alimentare, Afect negativ și premenstrual Reclamații. Hormoni și comportament