Héléna - Paris 14, antrenor sportiv la Paris, antrenor fizic, vorbitor în activitate fizică

Metodologie

Buna ziua,
Permiteți-mi să mă prezint, mă numesc Héléna, am 24 de ani și am o licență dublă în antrenamente sportive și activități fizice adaptate.
Sunt dinamic, zâmbitor, sociabil și un pasionat de sport.
Am practicat multe sporturi de club, cum ar fi fotbal, rugby, atletism și în prezent parkour și urmez programul meu de pregătire fizică.
Ofer lecții private sau de grup (între 2 și 10 persoane) bazate pe pregătirea fizică generală (culturism, cardio, fitness etc.) dar și specifice, adică adaptate sportului pe care îl faceți sau pe care intenționați să îl faceți mai târziu.
În plus, am o licență de activități fizice adaptată, care îmi permite, de asemenea, să am grijă de persoane (adulți și copii) cu dizabilități și să le pregătesc sesiuni.

---