Hernia de disc - simptome, diagnostic, terapie, reabilitare
Dacă ai dureri de spate din când în când, nu ești singur. Pentru ca este Dureri de spate sunt singuri Boală comună, care afectează în mod regulat în jur de 20 de milioane de germani. Dacă durerea nu dispare de la sine în câteva zile, ar putea o hernie de disc este cauza fi. Aici puteți afla ce este exact această boală, cum arată diagnosticul și terapia și cum puteți preveni în mod eficient o hernie de disc.
Ce este o hernie de disc și cum apare?
Fiecare dintre cele 23 de discuri intervertebrale din corpul uman acționează ca un Tampon între corpurile vertebrale. Acestea servesc ca distanțiere, ca să spunem așa, și amortizează șocurile. În acest scop, discul intervertebral este echipat cu un nucleu gelatinos (nucleus pulposus), care este înconjurat de un inel dur de fibre (annulus fibrosus). În timp ce miezul gelatinos are proprietăți de amortizare, sarcina inelului de fibre este de a stabiliza discul intervertebral în poziția sa. Dacă miezul gelatinos străpunge inelul fibros, medicul vorbește despre o hernie de disc. Acest lucru poate provoca presiune asupra măduvei spinării care circulă în coloana vertebrală cu tracturile sale nervoase.
În nouă din zece cazuri este un disc herniat Zona coloanei vertebrale lombare, o așa-numită hernie de disc lombară. Dacă este afectată trecerea de la coloana lombară la sacru sau de la coloana toracică la coloana lombară, medicul vorbește și despre o hernie de disc lombosacrală sau toracolombară.
Aproximativ zece la sută din toți pacienții cu o hernie de disc suferă de o hernie de disc Coloana cervicală, numită și hernie de disc cervical.
Simptome tipice ale unei hernii de disc
Simptomele unei hernii de disc depind în primul rând de tipul și amploarea defectului. De obicei, cei afectați suferă dureri bruște de spate, care devin mai puternici, mai ales sub stres. În plus, există de obicei una mușchii întăriți în zona coloanei vertebrale.
Este Coloana vertebrala lombara Afectată, durerea iradiază adesea către fese sau picioare și/sau pacientul simte o senzație de furnicături în picioare. Durerea este de obicei mai gravă atunci când tuși sau strănut.
În cazul unei hernii de disc, Coloana cervicală bolnavii se plâng în primul rând de dureri de gât, care, în funcție de amploarea bolii, radiază în brațe și în partea din spate a capului. În cazuri extreme, paralizia devine vizibilă.
Nu este neobișnuit ca o hernie de disc să fie anunțată cu câteva zile înainte. Deci, dacă aveți dureri de spate care durează mai mult de cinci până la șapte zile sau care se răspândesc la picioare sau brațe, asigurați-vă că consultați un medic!
Cum este diagnosticată hernia de disc?
La începutul diagnosticului există unul anamneză detaliată, adică un sondaj pentru pacienți. Doctorul află, printre altele,
- unde este exact durerea,
- de când există și
- modul în care este perceput în mod specific de către pacient (de exemplu, înjunghiere, perforare ...).
Un examen fizic este de obicei urmărit proceduri imagistice, pentru a diagnostica clar o hernie de disc. Razele X nu sunt foarte semnificative - în majoritatea cazurilor medicul solicită, de asemenea, o tomografie computerizată (CT) și/sau o tomografie prin rezonanță magnetică (RMN).
Așa-numita mielografie este rar utilizată. Aceasta este o procedură invazivă în care un agent de contrast este injectat în canalul spinal. Abia atunci se efectuează o radiografie sau o tomografie computerizată. Deoarece această procedură nu este lipsită de riscuri, se efectuează numai atunci când medicul dorește să evalueze cât mai precis canalul spinal.
Ce opțiuni de terapie există?
O hernie de disc trage nu neapărat o operație după tine. Dimpotrivă: la aproape 90% dintre toți cei afectați, simptomele se îmbunătățesc în cadrul metodelor de tratament conservatoare. După șase până la opt săptămâni, simptomele au dispărut de obicei complet.
Tratament conservator
În primul rând, medicul prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare. Ei iau suferința de la pacient și îi împiedică să adopte o postură amelioratoare. Deoarece: Orice formă de ameliorare a posturii tensionează suplimentar mușchii. Dacă durerea este foarte pronunțată, este posibil să se injecteze agenți anestezici local și/sau preparate de cortizon direct în zona corpului afectată.
De asemenea căldură s-a dovedit a fi de ajutor - de exemplu sub formă de pachete de lumină roșie, mașină sau fango. Căldura stimulează circulația sângelui și, de asemenea, slăbește mușchii. O altă măsură care însoțește terapia este poziționarea patului în trepte, în care picioarele sunt așezate pe așa-numitul cub de disc intervertebral în timp ce sunt culcate pentru a ușura nervii.
Tratament operativ
O operație este necesară numai dacă durerea este foarte pronunțată și terapia conservatoare nu funcționează. Chiar și în caz de paralizie sau tulburări senzoriale, medicul recomandă adesea o procedură chirurgicală, în cursul căreia hernia de disc este îndepărtată chirurgical.
O parte importantă a tratamentului: reabilitarea
Chiar dacă simptomele herniei de disc se îmbunătățesc rapid, este recomandabil să nu vă întoarceți pur și simplu la afaceri. În schimb, experții recomandă ca terapia să fie urmată de o măsură de reabilitare ambulatorie sau internată. Aceasta include printre altele Fizioterapie, masaje sau aerobic acvatic, cu ajutorul căruia se întăresc mușchii nucleului.
În cursul reabilitării ortopedice, pacientul învață și cum să se simtă în viața de zi cu zi comporta-te într-un mod prietenos cu spatele poate pentru a minimiza riscul unei alte hernii de disc. De asemenea, este util să participați la așa-numitul Înapoi la școală să participe. Aici kinetoterapeuții familiarizează participanții cu diferite exerciții care pot fi ușor efectuate în interiorul propriilor pereți.
Cine prezintă un risc deosebit?
Riscul unei hernii de disc crește cu vârsta la. Deoarece: De-a lungul anilor, discul intervertebral pierde umezeală și elasticitatea acestuia scade. Ca rezultat, inelul fibros devine fragil și o mișcare greșită poate fi suficientă pentru a forța discul să iasă din poziția corectă.
Pe lângă persoanele în vârstă, au și oamenii,
- care ridică în mod regulat sarcini grele,
- cu activități de birou,
- sever supraponderal, de asemenea
- cu o predispoziție genetică
un risc crescut de hernie de disc.
Este posibilă prevenirea?
Este cu totul posibil să preveniți în mod eficient o hernie de disc. Este deosebit de important, Evitați să fiți supraponderali sau pentru a o reduce pentru a reduce sarcina care trebuie suportată de coloana vertebrală.
În plus: Unul mușchii puternici ai spatelui este cea mai bună condiție prealabilă pentru a preveni apariția unei hernii de disc. Sporturile prietenoase cu spatele sunt, de exemplu, înotul, mersul pe jos nordic sau ciclismul. Cu toate acestea, dacă alegeți să mergeți cu bicicleta, veți prefera un model cu ghidon ridicat, astfel încât să puteți adopta o postură dreaptă și sănătoasă.
Unul este cel puțin la fel de important saltea buna, ceea ce asigură că discurile intervertebrale se pot regenera optim peste noapte. Dacă lucrezi ore în șir la birou în fiecare zi, prețuiești unul loc de muncă ergonomic. În acest caz, este de asemenea recomandabil să vă ridicați și să vă întindeți în mod regulat pentru a evita tensiunea. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care deseori trebuie să ridice sarcini grele, ar trebui să aveți grijă și aici: Nu ridicați niciodată greutăți grele cu spatele încovoiat, îndoiți întotdeauna genunchii. De asemenea, trebuie evitată ridicarea unilaterală.
Concluzie
O hernie de disc este o boală dureroasă care face imposibilă participarea la viața de zi cu zi fără griji timp de mai multe săptămâni. Prin urmare, este cu atât mai important, prevenirea eficientă cu ajutorul exercițiilor sportive și ale spatelui. Cu toate acestea, dacă sunteți prins, urmați exact instrucțiunile medicului dumneavoastră și includeți măsuri de reabilitare după terapie, astfel încât să puteți Fă-ți viața permanent prietenoasă cu spatele poate sa.