HIITUL MEU EXPRES; Go Girlzz LL

Promoția expiră la sfârșitul numărătorului invers !

pentru ajuta

Descoperiți mai jos toate detaliile programului

„MY HIIT EXPRESS”: program de instruire HIIT (High Intensity Interval Training)

Acest program vă va ajuta:

✅ Pentru a vă tonifica și rafina

✅ A slăbi

✅ Pentru a câștiga masă musculară pentru a desena forme frumoase

CONȚINUTUL SĂU?

💡Un plan de antrenament de 8 săptămâni cu, în fiecare săptămână, 3 antrenamente de consolidare mușchi în format HIIT de mai puțin de 25 de minute, + 1 antrenament specific de întărire pentru cureaua abdominală și podeaua pelviană + 1 sesiune de întindere/mobilitate + 3 videoclipuri de încălzire (cardio, mobilitate, mix)