Hilary Duff Trucul ei de slăbire a dezvăluit!

trucul

Hilary Duff s-a străduit să-și arunce kilogramele de sarcină după nașterea fiului ei, Luca. Dar a găsit o modalitate bună de a reveni în formă ...

Actrița de 25 de ani este mamă din martie și încearcă să-și recapete greutatea de dinaintea sarcinii timp de 9 luni. Pentru asta, Hilary Duff a înțeles că trebuie să transpiri! Rețeta lui minune? Nu există dietă restrictivă sau sesiune de liposucție, ci exerciții de fitness. Antrenorul său Gabe Johns, a inventat un program adaptat morfologiei sale și a știut să găsească activități care să-l atragă cu adevărat.

Hilary Duff a reușit astfel să descopere boxul. Pe lângă faptul că este sportul ideal pentru a lăsa aburii, boxul arde eficient multe calorii și funcționează sistemul cardiovascular. „Iubește boxul. Continuăm jogging și boxe cu un minut de odihnă între fiecare exercițiu. " a dezvăluit revistei antrenorul vedetei bine !, înainte de a continua "Hilary are acum un zâmbet pe față când se antrenează".