Hillfeee! Am luat 5 kilograme după metabolism! (Sănătate, nutriție, scădere în greutate)
Hei băieți, am folosit recent hccg și sunt acum în faza stabilă. Cu toate acestea, am mâncat o mulțime de lucruri dulci în ultimele zile, pe care nu mi se permite deloc să le fac. Acum cântăresc încă 5 kilograme după o săptămână:/Dar am întotdeauna un stomac extrem de umflat pentru că ar trebui să mănânc doar fără lactoză? Ce credeți că poate fi că am îngrășat cu adevărat 5 kilograme de grăsime sau este doar pentru că am întotdeauna un stomac umflat și în curând voi primi regulile mele? Sunt total disperat. Sper că aceasta este apă și nu grăsime!
1 răspuns
ok deci stai calm pentru moment. Deoarece ați mâncat o mulțime de lucruri dulci, înseamnă că ați avut pofte și pentru că după un timp ați reușit să mâncați din nou ceva dulce, acesta stochează de două ori mai mult, deoarece „stomacul” dvs. stochează deja dulciuri pentru data viitoare, se pregătește deci întoarce-te la tine cu dublul măsurii. Dacă beți 0,5 l de apă de fiecare dată înainte de a mânca dulciurile și apoi beți din nou 0,5 l după ce mâncați dulciuri, nu va mai absorbi de două ori mai mult, va elimina chiar și dulciurile și virușii care s-au acumulat în corpul dumneavoastră
întrebări similare
Câte kilograme crezi că mai are stomacul meu? Sunt pe picioare și destul de subțire, dar când stau, stomacul meu este încă atât de gras, vezi poza la început, m-am gândit la 4 kilograme și poate că a dispărut, dar acum cred că cumva mai sunt 8 kilograme de grăsime.:/Ce vrei să spui cu toții?
Când mă simt atât de grasă la menstruație, întotdeauna cred că m-am îngrășat! Este stomacul balonat atunci? La perioada ?
Bună ziua, am avut o tulburare de alimentație care a fost foarte rea.Am cântărit 57 de kilograme, 15 ani, 173-174 înălțime. În vacanța de vară am fost în vacanță și am mâncat o mulțime de fast-food, ciocolată etc., deoarece nu mai mâncasem așa ceva de 1 an. Vreau să slăbesc din nou Cântăresc aproximativ 74 de kilograme câte kilograme ar trebui să slăbesc 15 kilograme? Ai câștigat doar grăsime și mușchi? M-am cam îngrășat ca și stomacul și șoldurile. Nu trebuie să te îngrășezi peste tot sau este din cauza tipului tău de corp? ?
Aștept cu nerăbdare răspunsuri utile
Stomacul meu este extrem de gras, deci funcționează când stau în picioare, cu excepția după ce am mâncat . dar când mă așez am 2 rulouri de grăsime, arată din nou foarte bine! Câte kilograme trebuie să pierd pentru că a dispărut?
Bună, oameni buni, am o dietă și am slăbit 10 kilograme, pentru că jumătate din asta sunt și pe stomacul meu, dar mai sunt multe grăsimi pe stomac. Poți chiar să scapi de asta dacă continui să slăbești?
Bună, oameni buni, piciorul meu este rupt, ceea ce înseamnă că sportul este complet anulat pentru mine:/dar din moment ce vreau să slăbesc, chiar nu se încadrează în planul meu în acest moment. Scurte informații despre mine! femelă, 1,70 m înălțime, 70 de kilograme. Cea mai mare parte a grăsimii este pe stomac, apoi șoldurile, picioarele și spatele (șunca se rostogolește sub omoplați) Întrebarea mea reală este: dacă stimulez doar metabolismul (adică schimbarea completă a dietei - (fructe, legume, condimente, ceai verde, asta) cât timp ar trebui să o fac trage pentru a pierde 10 kilograme? Știi mijloace extrem de bune care stimulează metabolismul? Știi exerciții pe care le pot face în ciuda unei picioruri rupte?
Am observat cu adevărat cât de mult am pus pe burtă, trebuie să spun că este într-adevăr zona mea cu probleme.
Acum plec în vacanță în iulie și habar n-am cum să scap de grăsime. Mi se pare imposibil.
Are cineva vreun sfat bun sau un plan nutrițional?
Vă mulțumim pentru orice ajutor.
Bună ziua, am avut o tulburare de alimentație și obișnuiam să mă cântăresc în fiecare zi. Acum întrebarea mea ar trebui să vă cântăriți deloc? Cum știi atunci dacă te-ai îngrășat? Eram în vacanță și am câștigat 7 kilograme de la 59 de kilograme la 66 de kilograme, asta e tot grăsime ?
Oameni buni, sunt la dietă și am slăbit deja 10 kilograme, acum am 53 de kilograme cu 63 de kilograme. Dar încă mai am un pic oscilant enervant atât de gras pe burtă, care chiar nu-mi place. În prezent pierd cel puțin o jumătate de kilogram pe săptămână și am vrut să întreb, mai slăbesc pe burtă? Pentru că nu vreau acea grăsime, pentru că pur și simplu nu arată frumos și vreau, de asemenea, să port din când în când tricouri strânse. De asemenea, fac mult exercițiu în fiecare zi și fac mușchi abdominali etc.
Bună ziua oamenilor, în prezent slăbesc din cauza unei diete și aproape am făcut ca stomacul să fie plat. Acum întrebarea mea este dacă, la un moment dat, aș îngrășa din nou 1-3 kilograme, te vei îngrașa din nou? pentru că este greu să slăbești pe stomac, este și atunci dificil să te îngrași acolo? pentru că și o prietenă a slăbit și are stomacul plat și când s-a îngrășat din nou cu 3 kilograme nu a mai luat nici un stomac
Buna ziua, am fost in vacanta 3 saptamani si am avut un surplus caloric de 1000 timp de 3 saptamani, nu ar trebui sa iau de fapt doar 3 kilograme pentru ca 1 kilogram cantareste 7000 kcal? Asta e toată grăsimea pe care am pus-o? Ps am 15 ani
Am pierdut deja 8 kilograme și am pierdut și jumătate din grăsimea de pe burtă. Vreau să slăbesc aproximativ 5 kilograme acum, la 55 de kilograme vreau să 50 kilograme. Fac 15 minute de antrenament stomacal în fiecare zi, crezi că când sunt la 50 de kilograme stomacul meu este atât de plat?
Bună ziua, am 53 de ani și din păcate grav bolnavă. avea 2 hernii de disc și mobilitate restricționată. din păcate am luat 25 de kilograme în 12 luni. dar numai pe stomac. pentru că din păcate nu mă mai pot mișca mult. abia ieși din casă. sunt în pensie anticipată. Rău în legătură cu îngrășarea este că nu mănânc atât de mult, nu beau bere etc. Am 193cm înălțime și 112 kilograme. m-am ingrasat doar pe stomac. mi-ar plăcea să slăbească 30 de kilograme. Mă gândesc la operație tot timpul .