Studiați că apa carbogazoasă vă îngrașă
Apa minerală ca îngrășare? Imi cer scuze? Așadar, acum apa, despre care se știe că nu are calorii, ar trebui să te îngrașe. Este greu de crezut, dar oamenii de știință au reușit acum să demonstreze acest lucru într-un nou studiu. În consecință, bulele din sifon au un efect secundar neintenționat: stimulează foamea și astfel ne determină să mâncăm mai mult și, ca rezultat, să câștigăm în greutate.
Acidul carbonic face ca un hormon al foamei să fie eliberat mai mult
Poate suna fals, dar cercetătorii de la Universitatea Birzeit din Ramallah au reușit acum să demonstreze că apa carbogazoasă te îngrașă. Și oferă, de asemenea, o explicație pentru acest lucru: Potrivit lor, CO2 (dioxidul de carbon) conținut în apa spumantă influențează un hormon din organism - vorbim despre grelină, care ne face să ne înfometăm mai des. Atât în experimentul de șobolan, cât și într-un grup cu voluntari umani, s-au găsit efecte în care consumul de băuturi carbogazoase a dus probabil la creșterea în greutate. De asemenea, persoanele cărora le place băuturile gazoase au mai multe grăsimi stocate în ficat.
Dar critica rezultatelor studiului este inevitabilă, deoarece un nivel ridicat de grelină nu înseamnă doar mai multă foame, ci ne face să ne simțim mai fericiți și mai buni. În plus, te îngrași doar dacă cedezi de fapt foamei și consumi astfel mai multe calorii. Cu toate acestea, dacă doriți să slăbiți sau aveți dificultăți în a vă controla pofta, după această examinare, este mai probabil ca apa minerală să fie recomandată!
Slăbiți sănătos și răsfățați-vă în continuare cu ceva - care funcționează cel mai bine cu Cheat Days!
Apropo, apa spumantă este extrem de populară în Germania - fie sub formă de apă minerală, băuturi răcoritoare, bere sau vin spumant. Numărul producătorilor de apă spumantă din gospodăriile private este, de asemenea, în creștere. Deci, dacă preferați să beți băuturi carbogazoase, nu ar trebui să lăsați ca rezultatele studiului să vă descurajeze să vă bucurați de ea. După cum se știe, studiile sunt întotdeauna urmate de studii contra care demonstrează apoi contrariul. Ne vom răsfăța cu o băutură acum!