Hipertensiune arterială Aceste comprimate efervescente cresc rapid tensiunea arterială! - practica de vindecare
Comprimatele efervescente pot prezenta un risc pentru sănătate dacă aveți tensiune arterială crescută
Medicii avertizează împotriva consumului de comprimate efervescente dacă se știe că au tensiune arterială crescută. Deoarece comprimatele efervescente conțin de obicei mult sodiu. În cazul unui consum crescut, absorbția poate deveni periculoasă. În schimb, cei afectați ar trebui să ia alte forme de medicamente, de exemplu.
Depinde de cantitate
Potrivit oamenilor de știință, la întrebarea câtă sare este de fapt sănătoasă, trebuie răspuns individual. Un consum ridicat de sare crește riscul de hipertensiune arterială, ceea ce crește și riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, dar sarea este, de asemenea, un mineral esențial pentru organism.
Pacienții hipertensivi trebuie să se abțină de la consumul de sare
Dar: „Pacienții hipertensivi își pot influența în mod pozitiv riscul de boli cardiovasculare dacă se abțin de la consumul de sare”, a raportat Societatea Germană de Endocrinologie într-un comunicat de presă recent. Profesorul Helmut Schatz de la consiliul de administrație al companiei a explicat: „Sodiul conținut în sarea de masă leagă apa și astfel crește volumul de sânge. Presiunea din vase crește și odată cu aceasta tensiunea arterială, o explicație simplificată a unui proces complex ”.
Conținut ridicat de sodiu în tablete efervescente
Conținutul de sodiu din comprimatele efervescente este adesea atât de mare încât poate prezenta un risc pentru sănătate pentru pacienții hipertensivi. Revista „Konsument” a organizației austriece pentru protecția consumatorilor Verein für Konsumenteninformation (VKI) a examinat acum 20 de medicamente și șase suplimente alimentare și a constatat că cantitatea maximă zilnică a fost depășită în șase cazuri, relatează agenția de știri APA. Prin urmare, cei afectați ar trebui să ia mai degrabă capsule sau tablete
Nu mai mult de 1,5 grame de sodiu pe zi
Sondajul, realizat în februarie și martie, s-a bazat pe limita superioară a Asociației Americane a Inimii (AHA) pentru un om adult. Aceasta recomandă o cantitate zilnică de maximum 1,5 grame de sodiu. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) acordă o doză maximă de două grame pe zi.
Conform informațiilor, sodiul din comprimatele efervescente provine din carbonații de sodiu adăugați, care asigură faptul că ingredientele active se dizolvă mai rapid în apă.
Suma maximă zilnică a fost depășită în mod clar
Conform raportului agenției, depășirea aportului recomandat în timpul testului a rezultat din faptul că s-a utilizat doza zilnică maximă pentru adulți. În cazul tabletelor efervescente Alka Seltzer, de exemplu, aceasta a fost nouă. Cu o singură tabletă, 30 la sută din recomandare ar fi de 1,5 grame, iar nouă, cantitatea maximă zilnică ar fi depășită de 2,7 ori.
Au existat, de asemenea, depășiri pentru două produse Aspirin și Mexavit, precum și pentru Aspro Grippal. În general, au existat valori mari pentru medicamentele pentru durere.
Pacienții cu tensiune arterială crescută trebuie să utilizeze alte preparate
Potrivit revistei „Konsument”, aproximativ 70 până la 75 la sută din sarea consumată în Europa, principalul furnizor de sodiu, se află în alimentele procesate sau în alte produse din industria alimentară. „Acest lucru înseamnă că avem tendința de a consuma mai mult decât prea puțină sare de masă și deci sodiu”, spune revista. Prin urmare, jurnalul recomandă ca pacienții cu tensiune arterială crescută să prefere capsule, tablete sau preparate lichide pentru a evita absorbția suplimentară a metalului alcalin.
Scăderea tensiunii arteriale chiar și fără medicamente?
Se poate reduce tensiunea arterială fără medicamente? 391 de studii privind tensiunea arterială ridicată arată că mersul regulat pe jos, înotul, ciclismul și antrenamentul simplu cu greutăți pot avea aceleași efecte ca și beta-blocantele sau inhibitorii ECA. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor se feresc de exerciții fizice și recurg la medicamentele presupuse mai simple.
Cu toate acestea, niciun pacient nu ar trebui să înceteze să ia medicamente din proprie inițiativă. Deoarece același lucru se aplică sportului și tabletelor: numai regularitatea poate menține protecția. Desigur, tensiunea arterială trebuie, de asemenea, verificată constant cu această metodă. (anunț)