Hipertensiune, cine este expus riscului și cum să vă protejați PassionSant
știri Se estimează că peste 30% dintre adulți au tensiune arterială prea mare. Acest procent este în continuă creștere. În Belgia, peste 2 milioane de oameni au hipertensiune arterială: un sfert până la jumătate dintre ei nu o cunosc. Care sunt factorii de risc și cum se previne hipertensiunea arterială ?
Vorbim de hipertensiune arterială atunci când tensiunea arterială sistolică depășește 140 mmHg și/sau presiunea diastolică este mai mare de 90 mmHg (140/90 sau 14/9). Pentru oamenii din 60 de ani și peste fără diabet, hipercolesterolemie sau boli cardiovasculare, vorbim de hipertensiune arterială atunci când presiunea sistolică este mai mare sau egală cu 160 mmHg.
Dacă aveți o presiune sistolică mai mare de 180 mmHg și/sau o presiune diastolică mai mare de 110 mmHg, se numește hipertensiune arterială severă. La unii oameni, în special cei cu vârsta peste 60 de ani, se numește hipertensiune sistolică izolată. Acesta este cazul când presiunea sistolică este peste 140 mmHg și diastolica este sub 90 mmHg. Este, de asemenea, un factor de risc semnificativ pentru bolile cardiovasculare.
• Presiune optimă: 180 și/sau = sau> 110
• Hipertensiunea sistolică izolată: = sau> 140 și 25) și în special o circumferință mare a taliei (102 cm sau mai mult la bărbați, 88 cm sau mai mult la femei) sunt factori de risc importanți.
• O viață sedentară.
• Prea multă sare și alcool.
• Stres: hipertensiunea este mai frecventă la persoanele cu stres cronic.
• Tutun: nu crește presiunea în sine, ci riscul de boli cardiovasculare.
Cauze specifice
La până la 10% dintre pacienții hipertensivi, hipertensiunea este legată de o cauză specifică. Vorbim despre hipertensiune arterială secundară. Principalele cauze sunt:
• probleme renale: aproape toate bolile renale pot fi asociate cu hipertensiunea arterială
• producția excesivă de anumiți hormoni de către glandele suprarenale
• sindrom de apnee obstructivă în somn
• anumite medicamente, în special anumite antiinflamatoare, corticosteroizi, agenți de slăbire, contraceptive orale etc., și în special utilizarea lor pe termen lung (pilula contraceptivă determină o creștere foarte ușoară a presiunii și este foarte rar să dezvoltăm hipertensiune arterială, dar este încă util să vă măsurați tensiunea arterială înainte de a începe să o luați)