Hipnoza ericksoniană - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Hipnoza ericksoniană este una dintre așa-numitele terapii scurte. Este o metodă care își propune să modifice ușor starea de conștiință pentru a accesa inconștientul. Scopul său este de a permite pacientului să atragă de la el resursele necesare pentru rezolvarea problemei sale. Doctissimo explică totul.
Principiile hipnozei ericksoniene
Hipnoza ericksoniană este o formă de terapie care intervine ca instrument în cadrul psihoterapiei în sine. Dezvoltat de Milton Erickson, psihiatru și psiholog american, în 1980, scopul său este să facilitează-l pe acesta din urmă permițând conștientului și inconștientului - stimulat grație hipnozei - să coopereze pentru a găsi soluțiile care vor putea rezolva problemele.
Acest instrument terapeutic se bazează pe postulatul că individul are în el resursele necesare pentru a face față tuturor situațiilor. Astfel, această metodă necesită participarea activă a pacientului.
Care sunt indicațiile ?
Hipnoza ericksoniană este recomandată în principal persoanelor cu tulburări obsesive, probleme de dependență (să nu mai fumăm în special), de asemenea ce angoasa. De exemplu, este eficient în depășirea fricii de un examen.