Hipnoza ericksoniană
„În hipnoză, nu mai folosești mintea conștientă. În hipnoză, începeți să vă folosiți mintea inconștientă. Pentru că, inconștient, știi la fel de mult și chiar mult mai mult decât ceea ce știi în mod conștient ».
Milton ERICKSON (1901-1980)
Implementare și intervenții:
Hipnoza este o anumită stare de conștiință care favorizează funcționarea inconștientă în locul funcționării conștiente. Este o stare în care învățarea și deschiderea spre schimbare se pot întâmpla cel mai ușor. Nu face parte dintr-o stare de somn indusă.
Pacienții nu sunt nici puși sub influența terapeutului, nici deposedați de controlul lor, nici plasați sub dependența altora.
Și inconștientul ?
„Subconștientul tău știe mult mai mult decât știi tu decât știi. »Domnule Erickson.
Definiția pe care a dat-o este foarte simplă: „Inconștientul corespunde cu tot ceea ce se află în afara conștientului! "
Pentru Erickson inconștientul nu este doar un rezervor de represiune, traume și vinovăție. Este, de asemenea, un rezervor de resurse neexploatate cu un subiect care rămâne întotdeauna activ în schimbarea sa.
- Un rezervor de resurse și cunoștințe: un loc de învățare și automatizare
- Managerul funcțiilor corporale: respirație, mers, ritm cardiac ...
- Un sistem de protecție: ne protejează prin amnezie, de exemplu, în timpul unei experiențe care este prea dureroasă pentru noi sau refuză orice ne poate dăuna.
- Locul genezei credințelor noastre care provin din copilărie, experiențe, prieteni, familie, cultură și educație ... uneori utile și alteori divizorii.
Aplicații: pentru ce ?
Acestea sunt împărțite în 3 grupuri mari:
- Managementul emoțiilors
- Managementul comportamentului
- Doliu și etapele vieții