Hipnoza-Sayya-Pentru o viață mai împlinită - 75010 Paris
Hipnoza a început în secolul al XVIII-lea, apoi a fost studiată și dezvoltată în secolul al XIX-lea de către medicii francezi, în special de profesorul Charcot. Există mai multe tipuri de hipnoză. Cea mai cunoscută și populară pentru terapie este hipnoza Ericksoniană. Un alt tip de hipnoză mai puțin cunoscut și mai recent este hipnoza umanistă.
În ambele cazuri, tu ești cel care faci toată munca, practicantul îți îndrumă subconștientul pentru a te ajuta să găsești singur soluțiile la problemele tale. Hipnoza ericksoniană vă permite să vă lăsați subconștientul să facă treaba, în timp ce în hipnoza umanistă sunteți activ într-o stare de conștiință similară cu cea experimentată în timpul unei meditații mindfulness.
Nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței lor și, în orice moment, puteți decide să ieșiți din hipnoză.
Practicanții noștri nu fac hipnoza de teatru, aceasta este hipnoza terapeutică.
Ce sunt efectele?
În timpul sesiunii, creierul produce endorfine, hormonul bunăstării.
Vorbind direct cu subconștientul tău, devine posibil să ocolești rezistența și să acționezi asupra blocajelor sau cauzelor unei probleme.
Ce sunt profituri?
Gestionați stresul și emoțiile
Elimină fobiile, insomnia, anxietatea, dependențele, blocajele
Renunțe la fumat
Recâștigați încrederea în sine ...
Ce se întâmplă în timpul unei sesiuni ?
Sesiunea începe cu un interviu care permite practicantului să vă cunoască preocupările. Apoi îți explică modul său de lucru. În orice caz, în timpul unei sesiuni de hipnoză, rămâneți în controlul situației, nu este o problemă de hipnoză spectaculoasă în care puteți fi făcut să faceți tot felul de lucruri, aici rămâneți conștienți. E, la un nivel profund, deci că subconștientul tău poate găsi calea spre reechilibrare.
Așezat, cu ochii închiși sau pe jumătate deschiși, practicantul îți vorbește, te invită să te relaxezi. Apoi vorbește, uneori folosește metafore, astfel încât mintea inconștientă să aleagă singură soluțiile la problemele sale.
Practicianul acționează ca un ghid. Cheia acestei practici este participarea dvs. activă, deoarece aveți resursele necesare pentru a răspunde inovator la situațiile pe care le întâlniți și puteți efectua astfel o transformare interioară pozitivă.
La sfârșitul sesiunii, vă întoarceți ușor în corp. Un sentiment de calm este în general prezent.