Hipotensiune arterială - Belazona - trăiește sănătos și activ

Hipotensiunea este utilizată pentru a descrie valorile tensiunii arteriale care sunt permanent sub valorile normale. Chiar dacă tensiunea arterială scăzută nu este fundamental patologică, poate fi foarte stresantă pentru cei afectați și le poate reduce calitatea vieții. Deoarece hipotensiunea poate fi cauzată de afecțiuni medicale grave, cum ar fi: B. boli de inimă sau tulburări tiroidiene, cauzele trebuie întotdeauna clarificate de către un medic.

arterială

Ce este hipotensiunea?
Valorile tensiunii arteriale care sunt sub 105/60 mmHG se numesc tensiune arterială scăzută. Hipotensiunea nu este întotdeauna o boală. Pentru sportivi competitivi z. B. Valorile sub medie sunt destul de normale.

Tensiunea arterială scăzută, de asemenea, nu duce la deteriorarea gravă a vaselor de sânge și a organelor, cum ar fi hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială). Dar simptomele apar în legătură, care pot fi foarte stresante pentru cei afectați. De asemenea, poate fi întotdeauna o indicație a unei boli de organe, cum ar fi B. o boală tiroidiană sau un mușchi cardiac slab.

cine este afectat?
În principiu, oricine poate dezvolta hipotensiune. Sunt afectați în mod deosebit adolescenții, femeile tinere, bătrânii, femeile însărcinate și femeile cu tulburări alimentare.

Cum se dezvoltă hipotensiunea?
Cauzele hipotensiunii sunt deseori inexplicabile. Medicii presupun că este implicată o componentă genetică, deoarece hipotensiunea este deosebit de frecventă în unele familii.

La mulți dintre cei afectați, hipotensiunea este inerentă: datorită reglării anormale a tensiunii arteriale, valorile sunt permanent scăzute.

Cu toate acestea, există, de asemenea, o serie de circumstanțe care pot face tensiunea arterială mai probabilă:

  • Lipsa de sare sau pierderea de lichide (de exemplu prin transpirație, febră, vărsături sau diaree
  • Aport insuficient de lichide
  • Efectul secundar al medicamentelor precum B. împotriva hipertensiunii arteriale, dar și antidepresive sau antipsihotice
  • sarcina
  • consum excesiv de alcool
  • fumatul intens
  • Stil de viata sedentar

Dar diferite boli pot provoca și hipotensiune arterială:

  • Boli de inimă, cum ar fi B. slăbiciune musculară cardiacă, defecte ale valvei cardiace sau după un atac de cord
  • Boala vasculară
  • Tulburări ale sistemului nervos sau endocrin (în special disfuncție tiroidiană și suprarenală)
  • Boli infecțioase precum infecții bacteriene sau virale
  • pierderi severe de sânge sau sângerări interne, cum ar fi B. în ulcerele gastrice și duodenale

Cum se exprimă hipotensiunea?
Multe persoane cu tensiune arterială scăzută nu prezintă niciun simptom. Alții se confruntă cu diverse reclamații. Simptomele tipice ale tensiunii arteriale scăzute includ: B.:

  • Vedeți amețeli și negru sau asteriscuri
  • puls rapid, sunete în urechi
  • Senzație de slăbiciune la nivelul picioarelor
  • Tendința de a leșina
  • Mâini și picioare reci
  • Tremurături, transpirații
  • Lipsa de concentrare, iritabilitate, oboseală
  • Sensibilitate la vreme
  • paloare

Cum este diagnosticată hipotensiunea?
Dacă simptomele sunt ușoare, hipotensiunea este de obicei diagnosticată numai în timpul unei examinări de rutină. Dacă aveți simptome mai severe, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

El va efectua mai întâi un așa-numit interviu cu anamneză: El întreabă în detaliu despre frecvența, tipul și durata simptomelor, dacă se cunosc posibile declanșatoare, dacă se iau anumite medicamente sau dacă există antecedente familiale.

Apoi medicul va măsura tensiunea arterială. Dacă tensiunea arterială este prea mică sau se suspectează că tensiunea arterială scăzută ar putea fi responsabilă pentru simptome, el va stabili întâlniri de măsurare suplimentare cu pacientul. Pentru că numai luând mai multe măsurători poate clarifica dacă tensiunea arterială este permanent prea scăzută. Un EKG se face de obicei pentru a verifica activitatea electrică a inimii.

În cazul tensiunii arteriale foarte scăzute sau în funcție de intensitatea simptomelor, medicul poate comanda o ultrasunete și un test de sânge pentru a cerceta cât mai repede cauza care sta la baza acesteia. În acest fel, el poate obține indicii pentru bolile cardiace, vasculare sau tiroidiene și își poate ajusta terapia în consecință.

Cum se tratează hipotensiunea?
În majoritatea cazurilor, tratamentul nu este necesar. Adesea, schimbările simple de comportament pot avea un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale scăzute. Scopul este întotdeauna de a crește tensiunea arterială într-o asemenea măsură încât simptomele tipice, cum ar fi amețeli, oboseală etc. nu mai apar.

Dacă o boală este responsabilă de hipotensiune arterială, boala de bază trebuie tratată.

Medicul decide dacă se utilizează o terapie medicamentoasă pe baza simptomelor, a istoricului familial și a posibilelor boli concomitente.

Terapia non-medicamentoasă
Indiferent dacă tensiunea arterială este prea mare sau prea mică - un stil de viață sănătos este de o importanță centrală pentru a atinge valori normale. Acestea includ u. A. o dietă echilibrată și o cantitate adecvată de activitate fizică:

Mâncat sănătos

  • Mâncare mediteraneană
  • Bea mult
  • Folosiți puțină sare de masă
  • Consumați puțin alcool
  • Fără nicotină

  • Exerciții regulate în viața de zi cu zi (scări în loc de lift etc.)
  • Gimnastică, dans, drumeții
  • Sporturi de anduranță dozate (jogging, ciclism etc.)
  • Cantitate adecvată de efort și relaxare

„Wellness” stimulator circulator

  • Dusuri alternante
  • Masaje cu perii
  • Ciorapi de compresie
  • Băuturi cofeinizate precum B. Cafea
  • Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre măsurile care vă sunt utile.

Terapie medicală
Dacă tensiunea arterială nu poate fi crescută permanent la un nivel normal prin măsuri non-medicamentoase sau dacă simptomele sunt prea pronunțate, medicul este disponibil pentru medic. Se prescriu adesea așa-numitele simpatomimetice, cum ar fi etilefrina sau oxilofrina, care cresc presiunea în vasele de sânge.