Hobby Psychologist 7 capcane în care pot cădea psihologii recreaționali
7 capcane în care pot cădea psihologii recreaționali
Ca femeie, nu trebuie să fi studiat psihologia pentru a avea o părere despre subiecte sensibile. Și astfel, urcușurile și coborâșurile vieții sunt analizate în runde de prieteni - de preferință cu sfaturile potrivite pe care le-ați luat undeva. Femeile au nevoie doar de asta.
Dar pe cât de frumos este să-i ajuți pe ceilalți. Nu orice conversație este bună. Deoarece sfaturile pe care le oferim altora atât de vehement se referă adesea la punctele slabe cu care noi înșine trebuie să ne confruntăm. Le proiectăm asupra altora.
Prin urmare, psihologii hobby ar trebui să fie întotdeauna conștienți că nu sunt neutri - și că nu au studiat psihologia.
Pentru a nu fi nevoie să pierdeți numeroasele conversații cu prietenii, iată sfaturile noastre:
1. Se poate greși și
Naturalistul Isaac Newton a spus odată: „Pot calcula mișcările corpurilor cerești, dar nu nebunia oamenilor”. Asta înseamnă că fiecare persoană este diferită și fiecare persoană are probleme diferite. Prin urmare, sfaturile pachetelor nu pot ajuta pe toată lumea. Acest lucru nu trebuie uitat.
2. Vorbește din perspectiva primei persoane
Întrucât psihologii hobby nu pot empatiza niciodată, așa cum am spus, sută la sută în lumea emoțională a altora, sfaturile lor ar trebui formulate clar din perspectiva primei persoane. Acest lucru oferă celeilalte persoane posibilitatea de a cântări singuri ceea ce vor să accepte sau nu din el. Orice altceva merge în direcția manipulării. Așa că începeți întotdeauna așa: „Cred/gândesc/simt așa despre problemă”.
3. Feriți-vă de stigmatizare
Un prieten strigă, iar celălalt spune: „Oh, sună de parcă ai fi deprimat”. Ar trebui să fim atenți la astfel de termeni. În primul rând, un diagnostic poate fi pus doar de un specialist și, în al doilea rând, devalorizează persoana cu care vorbiți în acest moment, deoarece anumite cuvinte precum „depresie” au astăzi conotații negative. Cei care sunt preocupați serios ar trebui să-l încurajeze pe celălalt să caute discuții cu un medic. Dar nu împingeți mai mult starea de spirit.
4. Oricine dă sfaturi trebuie să poată accepta sfaturi
Doar ceilalți au probleme? Probabil ca nu. Oricine îi place să analizeze alte persoane din toate colțurile trebuie să poată accepta, de asemenea, atunci când sunt examinate.
5. Nu te pune deasupra celuilalt
Nimeni nu ar trebui să dea sfaturi de sus. Asta nu îi face pe ceilalți să aibă încredere în tine. De asemenea, este un semn de respect să te întâlnești cu cealaltă persoană la nivelul ochilor.
6. Nu te grăbi să judeci
Nici un terapeut nu ar asculta problemele pacienților săi și nu ar întrerupe după trei propoziții. Deși probabil auziți probleme similare foarte des. Nici în viața ta privată nu trebuie să uiți. Este nevoie de timp și răbdare pentru a înțelege cu adevărat o altă persoană.
7. Lasă-l pe celălalt să vorbească
Adesea prietenii și/sau partenerii nu au nevoie de niciun sfat. Vor doar să-și poată spune frustrarea. Și ar trebui să le dăm și noi această șansă. De altfel, propozițiile deosebit de interesante apar adesea atunci când cineva suportă să rămână tăcut în „goluri”. Când interlocutorul ia o pauză, dar nu îl întrerupem. După aceea, cealaltă persoană își deschide adesea inima pentru că a avut timp să-și adune gândurile.