Honeydew Melon Slim Fruit Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Pepenele albastru este omologul pepenelui. Ambele soiuri întruchipează cele două grupuri principale de pepeni. Pepenii se cultivă în principal în America Latină, Spania și Israel. Există în jur de 500 de tipuri diferite de pepeni în toată lumea. Pepenele dulce aparține grupului pepenilor zahăr.
O caracteristică a tuturor pepenilor de zahăr este gustul lor dulce. Denumirea comercială a pepenelui albastru este „Canar galben”. Spre deosebire de pepene verde, un pepene galben este oval și are o culoare galbenă distinctă. O altă diferență: semințele de pepene galben se află în mijlocul fructului de dovleac - ceea ce îl face mai ușor atunci când vine vorba de mâncare.
Pepene dulce: Aproape calorii, dar multă aromă
În cazul pepenelui, pe de altă parte, este mult mai dificil să îndepărtați pietrele, deoarece acestea sunt distribuite în toată pulpa. Când este copt, un pepene galben poate cântări între 1,5 și 4 kilograme - acest lucru îl face să fie o greutate mare între pepenii de zahăr. Pepenii nu sunt doar ideali pentru decorare, dar preparatele ușoare și gustoase pot fi, de asemenea, evocate cu pepeni.
Pepenele albastru este folosit pentru a garnisi felurile de mâncare, în special în Spania. Un fel de mâncare popular este combinația de șuncă Serrano și pepene galben. Dar pepenele galben tăie, de asemenea, o cifră fină în salate de fructe sau iaurturi. Apropo de cifră: pepenele galben nu este doar un calmant al setei excelent, ci și un adevărat gust subțire. Deoarece pepenii nu au aproape nicio calorie datorită conținutului ridicat de apă, în timp ce o sută de grame de pepene verde conțin doar 30 de calorii. Chiar dacă numărul de calorii dintr-un pepene dulce este ușor mai mare datorită conținutului său de zahăr, pepenii sunt în mod constant potrivite pentru diete. În plus, pepenii impresionează prin proporția lor ridicată de vitamine și minerale - un adevărat fruct de sănătate.
Într-o dietă, pepenii joacă un rol important ca gustare sau servesc drept garnitură în felurile principale. Dimineața devreme dau cerealelor pentru micul dejun o notă proaspătă și fructată. Apropo, un pepene galben este copt dacă nu sună gol, ci plictisitor. Un pepene galben este un fruct tipic de vară: îți potolește setea și silueta. Ce ar putea fi mai plăcut decât să muște într-un pepene rece și suculent după plajă. Fructul de dovleac este deosebit de popular în rândul copiilor și asta nu doar din cauza gustului său. Mai degrabă, jocurile distractive pot fi aranjate cu un pepene verde. Indiferent dacă este vorba de pepene cu mâncare rapidă sau scuipat la nivel de miez - nu te vei plictisi cu un pepene galben.