Hormone Formula Diet Feed Cu
Mănâncă cu Diet.de »Diete» Hormone Formula Diet
Dieta cu formula hormonală
Cum funcționează dieta?
Medicul Dr. Pape avea deja experiență în dezvoltarea dietelor atunci când a reușit să deschidă un nou drum cu dieta cu hormoni. De data aceasta femeile au fost grupul său țintă, deoarece Dr. Pape recunoscuse ceea ce doamnele bănuiau de mult: pierd în greutate altfel decât bărbații. Potrivit Dr. Pape pe diferitele cocktailuri hormonale pe care bărbații și femeile le poartă cu ele și care au o influență asupra metabolismului care nu trebuie subestimată.
Mai precis, este vorba despre hormonii sexuali feminini, pe care i.a. sunt responsabili și de arderea grăsimilor din organism. De asemenea, controlează distribuția grăsimilor și determină zonele corpului în care mânerele dragostei tind să se acumuleze. Acesta este și motivul pentru care bărbații slăbesc diferit față de femei. Dieta cu formula hormonală spune că hormonii sunt supuși legislației genetice, ceea ce înseamnă că femeile își depun rezervele de grăsime în principal pe abdomen, fese și coapse, astfel încât să poată fi recuperate de acolo pentru eventuale sarcini și perioade de alăptare. Această legislație are un sens perfect, dar nu există un semnal natural pentru hormoni cu privire la momentul în care aceste rezerve de grăsime nu sunt necesare sau chiar nedorite. De aceea corpul nu le lasă atât de ușor. În schimb, el luptă pentru ea ca și cum ar fi o chestiune de supraviețuire - așa cum prevede legislația hormonală.
Femeile care sunt binecuvântate cu atribute feminine au nevoie, prin urmare, de o dietă care să le influențeze echilibrul hormonal într-un mod care să zdruncine legislația internă. În primul rând, este important să știți ce tip de hormon vă reprezentați. Gestagon, estrogen sau testosteron - acestea sunt cele trei tipuri de hormoni conform Dr. Pape, în funcție de locul în care se concentrează. Acest lucru poate fi aflat cu ajutorul unui autotest ușor de realizat. Acesta este urmat de programul sportiv, care este diferit pentru fiecare tip individual de hormoni, dar se bazează întotdeauna pe yoga. Există, de asemenea, o colecție cuprinzătoare de rețete care sunt, de asemenea, adaptate la hormoni specifici. Oricine încă acordă atenție reducerii cantității zilnice de calorii va putea oferi hormonilor indiciul decisiv pentru revoluția palatului interior.
avantaj
Nu este nevoie să mori de foame cu dieta cu hormoni. Succesul dietei se bazează mai mult pe un program de exerciții care urmează să fie realizat în mod consecvent, care este combinat cu o dietă cât mai sănătoasă posibil. Acești doi piloni ai dietei garantează o îmbunătățire a calității vieții, promovează sănătatea și mobilitatea fizică. Prin yoga, participanții experimentează relaxare și meditație care sunt bune pentru toată lumea - indiferent de dietă. În legătură cu schimbarea dietei în hrană mixtă sănătoasă și programul de exerciții fizice adaptat tipului de hormon respectiv, excesul de greutate dispare ca și cum ar fi singur. Metoda este potrivită pentru o măsură planificată pe termen lung de combatere a excesului de greutate. Nici frustrarea femeilor care nu slăbesc în ciuda dietelor de foame sau nu în locurile dorite nu apare nici măcar. Dieta cu formula hormonală poate fi efectuată și în cazul în care există membri în familie care nu au o problemă cu cifrele.
dezavantaj
Fie că Dr. Pape are dreptate în ipotezele sale, nu a fost dovedit științific. În afară de aceasta, dieta hormonală nu are alte dezavantaje, cu condiția să existe suficient timp pentru programul extins de exerciții.
Concluzie
Metoda dietei cu formula hormonală se bazează pe un stil de viață sănătos, cu o dietă mixtă bogată în vitamine și bogată în fibre, în care se acordă atenție și reducerii grăsimilor. Programul de exerciții și relaxare este recomandat și pentru oricine dorește să trăiască sănătos.