Hot Stuff - pagina 62 din 126
Dwayne The Rock Johnson este masiv. Atât de masiv încât toată lumea ar fi trebuit să se întrebe dacă mușchii lor sunt de origine naturală. Într-un interviu acordat revistei Forbes, The Rock a arătat o dată pentru totdeauna că este „natural” și că va rămâne așa în viitor. Antrenamentul este ancora mea. Am un plan strict [...]
Mergi pe la sală, frate? Cine are nevoie de mușchi când ești slab tăiat? Diferența este atât de mică încât nici măcar nu o observi. Antrenorul meu de la McFit a spus că sunt gata. Unde merge din nou petrecerea LAN aici? Loc acolo, toată lumea trebuie să mă vadă! Eminem este că tu Poate că se va îmbunătăți cu cât [...]
Andreas Münzer - Viață și moarte cu un corp excepțional 27 martie 2015 Lukas Lauer
Probabil ați mai auzit numele de Andreas Münzer. Andreas Münzer este un culturist austriac și este cunoscut pentru procentul său extrem de scăzut de grăsime corporală și un fizic incomparabil. Accentul este pus pe „a fost”, pentru că a murit în 1996, la vârsta de doar 31 de ani, din cauza insuficienței multiple a organelor din anii dopării. „Der Spiegel” a raportat, de asemenea, despre moartea lui Münzer la acea vreme. [...]
Cei mai tari luptători MMA - partea 2 10 martie 2015 Stefan Kofler
În prima parte a seriei „The Hottest MMA Fighters” v-am prezentat deja 5 grații care v-ar putea apăra cu ușurință într-o luptă în club. Și, de asemenea, în a doua parte a acestei serii puteți vedea doamne care nu numai că arată adorabil, dar au drepturi destul de dure. Vedeți aici în partea a doua „Cel mai tare [...]
Unchiul BOB - omul care îi declară război lui Karl Ess 9 martie 2015 Stefan Kofler
Majoritatea canalelor de fitness YouTube sunt plictisitoare. Subiecte precum „Ce este low carb?”, „Cum obțin un pachet de șase?” și tot acel zgomot „natural” din 2015 nu mai impresionează pe nimeni. Cel puțin nu noi! Canalul YouTube al unchiului BOB este diferit de înviorător. Cu maniera sa caracteristică și umorul său special, el provoacă în prezent o agitație asupra [...]
Conceptul dietei mele - Jonny Tan 2 martie 2015 Stefan Kofler
Salutați-vă războinicii! Rahatul devine serios. Așadar, pe 16 februarie a început dieta mea. Greutatea oficială la decolare de 102,4 kg este setată la 187 cm, cu un KFA dincolo de bine și rău. Începând de astăzi, mă voi cântări pe stomacul gol în fiecare dimineață și o voi înregistra pentru a face ajustări în continuare [...]
Proiectul "JAN GOES FAT" 22 februarie 2015 Stefan Kofler
Un sportiv apt se mănâncă gras! Am primit atât de multe mesaje de la numeroși adepți de pe Facebook în ultimele luni, punându-mi întrebări despre cum să arzi grăsimile și, în cele din urmă, să scap de ultima grăsime. Ei bine, este ușor să vă dau sfaturi ... Cu toate acestea, cred că este mai credibil și mai motivant pentru toată lumea [...]
Cei mai tari luptători MMA - partea 1 22 februarie 2015 Stefan Kofler
Când te gândești la luptele cu MMA, îți apar o mulțime de imagini în cap, dar cu siguranță nu pozele fetelor fierbinți. Noi, la Gannikus, suntem mereu în căutarea extraordinarului și așa că am început să căutăm luptători atrăgători. Am lovit într-adevăr aur și avem practic un întreg harem [...]
Cele mai impresionante transformări de culturism feminin 22 februarie 2015 Lukas Lauer
În prima noastră parte despre cele mai impresionante transformări ale culturismului, v-am prezentat maeștrii creației. Aici ai o impresie despre cele mai bune transformări feminine! Andrea Ager Andrea Brazier Ashley Horner Sue Lasmar Michelle Lewin Tina Nguyen Amanda Latona Quiana Welch Dana Linn Bailey Erin Star Nicole Wilkins
Cele mai impresionante transformări masculine Bobybuilding 21 februarie 2015 Lukas Lauer
V-ați întrebat vreodată cum arată culturistii înainte de ani de antrenament și succes? Vă arătăm cele mai impresionante transformări ale celor mai renumiți și de succes culturisti din lume. Motivație pură! Alexandre Caneiro Arnold Schwarzenegger Filială Warren David Henry Dennis Wolf Dexter Jackson Dorian Yates Evan Centopani Flex Wheeler Franco Columbo Jay Cutler Jeff Seid Kai Greene Kevin [...]
Drumul meu către atleta IFBB de Lisa Drexler partea 2 31 ianuarie 2015 Lukas Lauer
Partea 2 - Mușchii cresc lent Primele 3 luni pe cale de a deveni un atlet IFBB s-au încheiat și este timpul să vă țineți la curent. Am scris prima parte la scurt timp după primele mele sesiuni de antrenament. De atunci am mâncat și m-am antrenat din greu, așa că s-au întâmplat multe și [...]
Shitstorm împotriva mamei super fit pe Instagram 27 ianuarie 2015 Lukas Lauer
Este vorba de Abby Pell, o mamă britanică în vârstă de 33 de ani, care postează în mod regulat fotografii ale corpului său potrivit pe Instagram folosind numele de utilizator „superabs”. O fotografie postată de ABBY PELL (@superabs) pe 16 ianuarie 2015 la 10:25 AM PST Ce este atât de special la Abby? Abby are o fiică! În ciuda obligațiilor sale materne, Abby acordă o mare importanță fitnessului [...]
8 femei înainte și după abuzul cu steroizi 26 ianuarie 2015 Lukas Lauer
Krieger, vrei să știi ce poate face consumul de steroizi corpului uman? Apoi vedeți 8 exemple terifiante de femei care (aproape) nu mai sunt recunoscute. # 1 Heidi Krieger Heidi Krieger a fost un lansator de succes în RDG. Printre altele, a câștigat medalia de aur la Campionatele Europene de Atletism din 1986. Fără știrea ei, a fost [...]
5 fete pe care trebuie să le urmăriți pe Instagram - Partea 2 24 ianuarie 2015 Stefan Kofler
Da, războinici ... știu ... ai așteptat puțin asta ... recunoaște-l. Cu această serie dorim să vă oferim puțină inspirație pentru contul dvs. Instagram. Pentru că nu fiecare Instagram este cu adevărat distractiv. Brittany Perillee Frumoasa străină nu este doar un atlet sponsorizat de GymShark, ci și un talentat Instagramer. Mai ales băieții dintre voi vor [...]
De unde vin steroizii anabolizanți? 24 ianuarie 2015 Stefan Kofler
De când termenul „culturism natural” a intrat pe scena fitnessului și culturismului ca o tendință, a existat o dezbatere aprinsă despre cine este „natural” și cine nu. Acest articol nu este destinat să facă afirmații cu privire la cine este „neplăcut” și cine nu. În acest articol vrem să raportăm de unde provin „chestii”, [...]
5 fete pe care trebuie să le urmăriți pe Instagram - Partea 1 12 ianuarie 2015 Stefan Kofler
În această serie vrem să vă prezentăm profilurile Instagram ale unor fete pe care trebuie doar să le urmați! Este un amestec colorat de modele de fitness, sportivi bikini și culturisti, fiecare dintre aceștia fiind un motiv pentru a vă înregistra pe Instagram. Pia Muehlenbeck Pia este un model german care locuiește în Australia. Ea se descrie ca un drogat de fitness [...]
Raportul ProSieben Galileo despre ciudatul Synthol Moustafa Ismail 5 decembrie 2014 Stefan Kofler
Brațe mari uleioase și cumva sărace! Am raportat deja despre ciudatul Synthol, Moustafa Ismail. Nu trebuie să vă spunem că tipul este de fapt doar jenant. Dar acum Galileo l-a luat. Rezultatul este un raport la fel de bun ca și restul lucrurilor plictisitoare, [...]
Cele mai bune 10 filme de culturism 13 noiembrie 2014 Lukas Lauer
Acum, în perioada rece a anului, sunteți adesea în fața televizorului și nu doriți să vă aruncați cu gunoi la RTL, dar doriți să vă construiți puține cunoștințe și motivație de specialitate? Apoi vă prezentăm cele mai bune 10 filme despre culturism și fitness. Asigurați-vă că verificați cele mai bune filme de culturism, războinici! # 10 Pomparea fierului [...]
10 canale motivaționale la care trebuie să vă abonați pe Youtube - Partea 1 27 octombrie 2014 Lukas Lauer
Căutați o lovitură motivațională? În articolul nostru în două părți, vă vom arăta la ce Youtubers trebuie să vă abonați în mod absolut dacă căutați din nou videoclipuri motivaționale grozave. # 1 Eric Thomas (ET The Hip Hop Preacher) Probabil l-ați auzit pe Eric Thomas vorbind în câteva videoclipuri motivaționale mixte. Sentințele sale [...]
10 fete cu fundul mai fierbinte decât Jen Selter 27 octombrie 2014 Stefan Kofler
Fetelor ... îți dau un sfat pentru viață ... genuflexiunile plătesc ! Da, acest exercițiu atât de dificil și de unde trebuie să coborâți de pe stepper: P Nu numai Jen Selter a recunoscut acest lucru, ci și multe alte fete care cu siguranță nu intră în categoria culturismului. Vezi aici [...]