Hrana ce apă pentru bebelușul meu
Încă din primele luni de viață, dacă nu alăptați, apa este folosită pentru a pregăti toate sticlele bebelușului. Dar pe care să o alegeți: apă minerală, apă de izvor sau apă de la robinet ?
După 6 luni: regulile de respectat
Potrivit Afssa (agenția franceză pentru siguranța alimentelor), apa de la robinet poate fi utilizată pentru îmbutelierea sticlelor pentru copiii cu vârsta peste 6 luni.
Cu toate acestea, în același timp, apa din orașul dvs. are niveluri rezonabile de calciu (duritate mai mică de 25 ° g), sodiu (10 până la 15 mg pe litru) și fluor (cel mult 0,3 mg pe litru). Litru ... Și să respectați câteva reguli simple de igienă: lăsați apa să curgă câteva secunde înainte de utilizare, nu luați apă fierbinte (peste 25 ° C, conține mai multe minerale și bacterii și poate transporta materiale din conducte), curățați robinetele în mod regulat (detartraj în special)
În casele mai vechi, ar trebui chiar să consultați DDASS sau primăria pentru a afla dacă conductele sunt de plumb și pentru a împiedica utilizarea apei pentru sticle ...
Un sfat pentru părinții care călătoresc cu globul: în străinătate, în absența apei potabile sau îmbuteliate, se poate folosi apă fiartă și răcită.
Citește și:
În primele trei luni de viață, necesarul de apă al unui bebeluș este de trei ori mai mare decât cel al unui adult. Corpul său este de 75% apă în această perioadă, comparativ cu 60% la doi ani. Transpiră mult și urinează des pentru a scăpa mai bine de toxine. Dacă bebelușul bea bine din sân sau din biberon, îi vei da apă pură numai în cazuri speciale.
Știi cum să le reperezi deoarece bebelușul nu își va arăta neapărat setea: căldură (vara, nu ezitați să oferiți apă la fiecare oră), tulburări digestive (vărsături, diaree), febră, semne de deshidratare (scădere în greutate, plâns, anxietate, temperatură peste 37 ° C, urină închisă la culoare)