Hrana conform Shank Prakshalana - curățarea colonului - stomac și intestine - med1
Tocmai am făcut pentru prima dată curățarea colonului yoghin „Shank Prakshalana”.
În curând va fi prima masă, acest terci de orez și ghee.
Dar ce altceva mai pot mânca pentru restul zilei?.
Ei scriu „În aceeași zi, mâncați numai lucruri bine gătite și ușor digerabile. Nu mâncați niciun fruct, nici legume crude, nici mirodenii, nici produse lactate, cu excepția ghee-ului”.
Știu că nu ar trebui să mănânc în exces, nu mesele prea condimentate sau grele.
Dar produsele lactate sunt chiar atât de rele? Un iaurt de după-amiază?
Și fructe? Mai am câteva căpșuni delicioase. ?!
Ce altceva mai pot mânca? Nu vreau să stau în bucătărie și să gătesc tot timpul. în căldură hehe.
M-aș bucura de experiențe și sfaturi. LG
Iaurtul nu este în general rău. Dar dacă scrie că nu ar trebui să mănânci și vrei să te ții de program, atunci nu există.
La fel și pentru căpșuni.
Ce altceva mai pot mânca? Nu vreau să stau în bucătărie și să gătesc tot timpul. în căldură hehe.
Legume la aburi cu orez
„Consumați numai alimente bine gătite și ușor digerabile în aceeași zi. Nu mâncați niciun fruct, nici legume crude, nici mirodenii, nici produse lactate, cu excepția ghee-ului.
Ceva supă? Supă de legume cu ierburi, sărată ușor de ex. (Doar nu ar trebui să punem neapărat varză sau ceva de genul;-)).
La Aleonors Orezul vegetal poate pește aburit, dacă aveți chef?
Da, cred că va fi orez cu legume aburite.
Dar din ce motiv ar trebui să evitați fructele (cum ar fi căpșunile) și produsele lactate?
annanur
Ați discutat de fapt totul cu un medic? Așa că nu-mi imaginez atât de multă sare la fel de sănătoasă („până când ai băut cel puțin 4-5, maxim 6-8 litri de apă sărată”.). Și, în general, cu o schimbare atât de masivă a dietei - chiar dacă este doar pentru o perioadă scurtă de timp - ar trebui să știți că organismul o poate tolera cu adevărat.
Dar din ce motiv ar trebui să evitați fructele (cum ar fi căpșunile) și produsele lactate?
Ei bine, este vorba despre o curățare a colonului. Presupun (nici eu nu sunt expert acolo!) Că aceste grupuri alimentare influențează prea mult intestinele.
Dar din ce motiv ar trebui să evitați fructele (cum ar fi căpșunile) și produsele lactate?
Acestea ar fi fost întrebări tipice pe care le-aș fi pus unui (cine știe despre asta) IN FATA Mi-ar fi cerut începutul procedurii.
Aleonor
Da, cu siguranță nu s-ar fi putut răni să obțineți informații în prealabil.
dar a fost relativ spontan pentru că astăzi sunt liber.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cantitatea mare de sare, deoarece apa sărată este complet excretată prin intestine. Desigur, există contraindicații pentru cel mai bun. Boli.
Sunt încă tânăr și nu am alte probleme grave de sănătate, așa că nu alerg la medic pentru fiecare lucru mic. ceea ce fac yoghinii de sute de ani este garantat să nu fie greșit