Hrana pentru un sistem bun; imunează-mă
Deel spune articol
În primii trei ani, sistemul imunitar al bebelușului se dezvoltă pe deplin. La naștere, intestinul copilului dumneavoastră conține puține bacterii. Durează doar un timp foarte scurt. În curând, intestinele bebelușului tău vor deveni populate cu bacterii. Ele formează ceea ce se numește „microbiota intestinală”.
Microbiota intestinală
Microbiota intestinală este alcătuită dintr-un amestec de bacterii bune și rele. Bacteriile bune ajută organismul să se apere de viruși și bacterii rele.
Contrar a ceea ce s-ar putea crede, aceste bacterii bune sunt benefice pentru organism: joacă un rol în digestia alimentelor, participă la dezvoltarea sistemului imunitar și ne protejează de „bacteriile rele”.
Creșterea bacteriilor începe imediat după naștere și depinde, printre altele, de alimentele pe care le primește copilul dumneavoastră.
De fapt, în intestine, microbiota are un rol de barieră: împiedică trecerea bacteriilor patogene (bacterii rele). Atunci când bacteriile bune sunt în majoritate, bacteriile rele au mai puțin spațiu pentru a crește. „Invadatorii” au, prin urmare, un timp mai greu de supraviețuire și dezvoltare în intestin. Cu cât sunt mai multe bacterii bune, cu atât este mai echilibrată microbiota intestinală, care poate ajuta la întărirea rezistenței copilului dumneavoastră.
Influența antibioticelor asupra microbiotei intestinale
Diversi factori pot influența dezvoltarea microbiotei intestinale și, prin urmare, rezistența bebelușului, cum ar fi antibioticele.
Copilul dumneavoastră se poate îmbolnăvi și va trebui să ia antibiotice pentru a se îmbunătăți. Nu puteți face altceva și, în astfel de cazuri, este foarte bine ca antibioticele să fie disponibile pentru a vă trata copilul. Dar au încă un dezavantaj: nu numai că ucid bacteriile rele, ci atacă și bacteriile bune, cum ar fi cele din intestin, care formează o barieră esențială pentru rezistența copilului dumneavoastră. Alimentele joacă un rol esențial în dezvoltarea bacteriilor bune. Este important să acordați atenție acestui lucru, mai ales după un curs de antibiotice.