Iată 7 practici sexuale deosebit de obraznice pentru a slăbi

Cine nu vrea să combine utilul cu plăcutul ?

Mănâncă, gustă, doarme, urmărește un film. Cele mai mari plăceri din viață aproape toate te îngrașă sau, în orice caz, nu te fac să slăbești. Cu exceptia. A face dragoste ! Într-adevăr, actul sexual este o cheltuială fizică foarte mică. Vă spunem câte calorii veți pierde în funcție de ceea ce ați decis să practicați, singur sau cu iubita ta! Recunoașteți că este mai plăcut decât o dietă Dukan !

deosebit

1. Faceți un striptease !

Stripteaseul necesită imaginație, senzualitate și curaj. Și te va face să pierzi cel puțin 60 de calorii (chiar și 200 kcal), în funcție de intensitatea acesteia și de nivelul tău de stres. !

2. Trăiască preliminariile !

Sărutăm, ne mișcăm, ne întoarcem și cheltuim aproape 90 de calorii pentru aceste 20 de minute de contorsiune. Merită, corect ?

3. Sexul oral necesită și efort !

Da, deși simți că depui un efort foarte limitat, pierzi 100 de calorii pentru câteva minute de delicatese. Este obraznic și este util să te arzi fără să-ți dai seama !