Iată cele mai bune 10 uleiuri esențiale pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate în mod durabil -
Aveți nevoie de o mână de ajutor pentru a vă recâștiga silueta și un stomac mai plat? Apelează la uleiurile esențiale !
Cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, uleiurile esențiale sunt reale aliați de slăbire.
Datorită virtuților lor, anumite uleiuri esențiale permitîmbunătăți tranzitul intestinal și digestia, dar și deevita gustarea și de reduce celulita în profunzime.
Uleiul esențial de lămâie favorizează eliberarea bilei în intestin și, datorită acțiunii sale antioxidante, participă buna functie hepatica și colab.eliminarea grasimilor.
Utilizare: pe cale orală, puneți 2 picături pe o tabletă neutră, pentru a lăsa să se topească în gură, de 3 ori pe zi, ideal la sfârșitul mesei. Luați o cură de 3 săptămâni.
Ea favorizează digestia, evită balonarea, reflux de aciditate și permite păstrează stomacul plat.
Utilizare: oral, amestecați 2 picături pe un zahăr într-o infuzie după masă. Luați imediat ce este necesar, ca doză unică.
Uleiul esențial de rozmarin este un detoxifiant hepatic care acționează asupra ficatului și facilitează eliminarea substanțelor grase în sânge.
Utilizare: oral, diluați 1 picătură de rozmarin într-o linguriță de miere și lăsați-l să se topească în gură. A se lua de 3 ori pe zi, timp de maximum o săptămână.
Acest ulei este un super aliat împotriva gustării !
A se folosi în olfacție.
Acest ulei este foarte eficient pentru lupta cu grasimile si celulita instalat în profunzime. Ea facilitează drenajul din acestea.
Utilizare: numai în masaj circular, amestecați 5 picături de ulei esențial de cedru cu o lingură de ulei vegetal (migdale, avocado, macadamia etc.)
Pentru a găsi un stomac plat și o siluetă armonioasă, uleiul esențial de tarhon este perfect !
Utilizare: oral, luați 1 sau 2 picături direct sub limbă sau într-o linguriță de ulei de măsline după cele 2 mese principale timp de 10 zile.
Uleiul esențial de mandarină este un supresor eficient al apetitului. De asemenea, ajută la reducerea retenției de apă și se joacă asupra țesutului gras.
Utilizare: în olfacție, inspirați prin conectarea unei nări la fiecare inhalare. Aplicați local, 3-4 picături cu o lingură de ulei vegetal, masați pe plexul solar sau pe interiorul încheieturilor.
Datorită acțiunii sale diuretice promoveazăeliminarea toxinelor la nivelul organelor eminctorii (intestine, rinichi și piele). Ea acționează împotriva retenției de apă.
Utilizare: oral, se toarnă o picătură într-o linguriță de ulei de măsline, dimineața și seara înainte de masă. Luați o cură de 3 săptămâni.